薯老頭烤地瓜加盟代理加盟|泉城烤薯加盟區(qū)域費(fèi)用

2017-09-04 15:50 來(lái)源：項(xiàng)目加盟網(wǎng) 瀏覽量:149

秋季是比春天還迅疾的季節(jié)，瞬間就來(lái)，長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲好像一夜之間就需要了，秋天是容易起秋燥的，飲食也當(dāng)以平溫為主，紅薯是秋收之物，也恰巧滋陰補(bǔ)腎臟，能平火、去秋燥。
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聯(lián)系人：王經(jīng)理

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秋季，若是大魚(yú)大肉進(jìn)補(bǔ)，會(huì)增添脾胃負(fù)擔(dān)，消化吸收的效果都不會(huì)很好。用一些有滋補(bǔ)作用的素食來(lái)進(jìn)補(bǔ)，既可起到補(bǔ)虛的效果，又不會(huì)增加脾胃負(fù)擔(dān)，真是一舉兩得的好辦法。紅薯最常適宜用來(lái)補(bǔ)虛。經(jīng)常食用紅薯還可以保持血管的彈性，防止動(dòng)脈粥樣硬化，對(duì)心血管系統(tǒng)有一定的保護(hù)作用。

今天為大家推薦一款紅薯粥的做法，秋季滋補(bǔ)來(lái)碗紅薯大棗粥吧首先我們需要用到大米、紅薯、大棗，將紅薯削皮切塊，大米淘凈浸泡半小時(shí)，大棗洗干凈備用，將紅薯大米和紅棗一起倒入鍋中，加入適量的水，喜歡吃稠一點(diǎn)的就少加點(diǎn)水，稀一點(diǎn)的就多加水。蓋上鍋蓋，開(kāi)大火煮沸，轉(zhuǎn)中小火煮15~20分鐘，米粒軟爛紅薯綿軟就可以了，加點(diǎn)白糖味道會(huì)更好哦~

紅薯除了可以煮粥吃，還可以做成芝麻紅薯餅、紅薯芋圓、香煎紅薯片等~紅薯的做法真的非常多，如果懶得在家動(dòng)手做，不如就在一只小紅薯來(lái)買(mǎi)只烤紅薯，香甜綿軟，非常好吃，除了烤紅薯，還有芝士焗紅薯、紅薯蛋撻、紅薯慕斯、紅薯豆乳盒子等~新品多多，美味多多！
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