曼姿纖體兩天減肥法

2015-09-17 16:24 來源：項目加盟網(wǎng) 瀏覽量:452

投資金額：3-5萬

企業(yè)名稱：曼姿纖體

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　　“減肥”成了我們每天喊的口號。真的很希望能用簡單，不遭罪還非常之有效的方法，快速減肥。曼姿纖體搜集了如下的方法是我有用過的，還感覺很有效的。

　　第一天：蘋果兩斤（五六個左右，最多不能超過七個）。

　　注意：全天只能吃蘋果，不能喝水，不能喝酸奶，不能吃任何東東!只吃蘋果。吃的時候?qū)⑻O果洗凈，然后慢慢地一小口一小口吃。

　　第二天：酸奶或脫脂牛奶1000ML（小于四斤）分成六七等份，每次喝一份。全天只喝牛奶。不能吃其它任何東東。特別連水都不能喝?？柿司椭荒芎扰Ｄ?。（也可牛奶、酸奶同時喝，但要注意量） -

　　如果沒有作蔽的話，兩天下來就會瘦三——五斤!

　　原理：蘋果小口吃減緩餓的程度!

　　兩天沒喝水，加上第二天喝酸奶，就會制止水份吸收。瘦得會很快。

　　如果到達(dá)理想體重后，還可以用這個方法再來一遍，這才是真正的蘋果牛奶減肥法。（中間是不能喝水的。也不能把蘋果和牛奶混在一起吃。必須單獨(dú)分開吃。這樣才有效。而且每次僅兩天，很容易過的，不容易暴飲暴食.

　　這個蘋果牛奶減肥法是一個醫(yī)學(xué)雜志上登的，有一定的科學(xué)依據(jù)。

　　不能喝水，是因為我們在減肥期間如果攝入了水份，那么身體肯定先消耗攝入的水份，而不會消耗體內(nèi)的水份，蘋果日斷水，基本上減的就是身體的水份，到了牛奶日，水份減的差不多了，就會減到脂肪。因此，牛奶日很關(guān)鍵，不能喝水，不能作蔽。

　　如果循環(huán)幾回，體重肯定可以下來。而且會比較切實(shí)地減掉體內(nèi)的脂肪。可以把這個方法放在周末執(zhí)行，作為清腸減重的好方法。

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