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經(jīng)常感覺(jué)手腳冰涼就應(yīng)該知道體寒怎么調(diào)理,體寒體內(nèi)濕氣重其實(shí)可能是很多原因?qū)е碌?span>,像是腸胃不好或是身體經(jīng)絡(luò)不通,或是長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有運(yùn)動(dòng),這些都可能會(huì)導(dǎo)致體寒濕氣重的.女性一般是屬陰性的,所以,相對(duì)的一些臟腑功能就更弱一些,體質(zhì)就虛寒一些，那么體質(zhì)虛寒的女人怎么辦？

體內(nèi)寒濕氣重的表現(xiàn)

關(guān)節(jié)：如果體內(nèi)已經(jīng)侵蝕到關(guān)節(jié)的時(shí)候，關(guān)節(jié)也會(huì)出現(xiàn)一定的病癥，部分氣血運(yùn)行不暢，會(huì)有四肢關(guān)節(jié)酸痛沉重，關(guān)節(jié)屈伸不利等表現(xiàn).

頭部：當(dāng)濕氣侵蝕的時(shí)候，頭部是首先會(huì)反應(yīng)出來(lái)的部位，當(dāng)濕邪最初侵襲身體時(shí)，可呈現(xiàn)頭昏沉重地，像裹著一塊布，身體困重，四肢沉重，渾身不舒適，似乎身上附著重物。此外，還會(huì)有發(fā)熱、微微怕冷怕風(fēng)，流鼻涕等表濕癥，除濕氣、祛濕、健脾，是女性和中老年人最重要的

養(yǎng)生工作。

舌苔：舌苔厚膩是濕氣的典型表現(xiàn)，它常在機(jī)體還沒(méi)有表現(xiàn)出突出病態(tài)態(tài)勢(shì)時(shí)就有所表現(xiàn)，看舌苔以清晨剛起床時(shí)最為準(zhǔn)確

消化系統(tǒng)：濕邪困擾脾臟，危害其正常運(yùn)化效果，會(huì)表現(xiàn)出胸悶腹脹、食欲欠、飯量降低、大便不成形等.而因脾虛運(yùn)化不利而致使“內(nèi)濕”時(shí)，還常有口淡、口黏乏味、口渴卻不想飲水、倦怠乏力等氣虛、濕困的表現(xiàn).

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沙療鹽蒸·祛寒氣

以上這些現(xiàn)象我們可以通過(guò)適量運(yùn)動(dòng)來(lái)得以改善.但沙療鹽蒸對(duì)于不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人士來(lái)說(shuō),無(wú)疑是最好的排毒方式了.

沙療鹽蒸的顯著特點(diǎn)應(yīng)用廣泛,改善既迅速又持久；它廣泛應(yīng)用于內(nèi)、外、婦、兒、五官、皮膚等各種疾病及陰、陽(yáng)、表、里、寒、熱、虛、實(shí)等各種證.對(duì)于急性、病、慢性病、常見(jiàn)病及疑難雜癥均可施治.

沙療鹽蒸15分鐘相當(dāng)于3小時(shí)有氧運(yùn)動(dòng)之效果沙療鹽蒸能將身體的寒透過(guò)汗排出體外，讓人神清氣爽，不會(huì)造成體虛。沙療鹽蒸出汗排毒也很好,同時(shí)可以扶陽(yáng)除濕.

沙療鹽蒸·十大功效

    一、美容，改善各種皮膚敏感，頑固色斑，提升皮膚質(zhì)量。

二、減肥瘦身。各種肥胖原因不在于營(yíng)養(yǎng)吸收水平，在于毒素代謝。想減肥不反彈，排毒是關(guān)鍵。

三、預(yù)防疾病，緩解消化系統(tǒng)壓力，改善胃酸胃痛，使下垂的橫結(jié)腸復(fù)位，凈化血液，對(duì)慢性病起到防治作用。

四、解決便秘難題。便秘是健康的第一殺手。古今醫(yī)學(xué)文獻(xiàn)均有記載大腸毒素是萬(wàn)病之源。

五、預(yù)防癌癥。毒素是引發(fā)多種癌癥的罪魁禍?zhǔn)住Ｈ媲謇眢w內(nèi)毒素，使排毒。系統(tǒng)通暢，從根本上解決慢性疾病。

  六、改善酸性體制。體內(nèi)血液ph值低于7.35。就層現(xiàn)酸性，給腫瘤提供了存活條件，堅(jiān)持體內(nèi)環(huán)保，改善酸性體制。

七、改善兩性生活。增強(qiáng)及強(qiáng)化腎臟功能，緩解腰膝酸軟，頭暈失眠，提高性生活質(zhì)量。

八、防治婦科炎癥。痛則不通，女性炎癥來(lái)源于結(jié)腸下垂。毒素沉積壓迫子宮;排出毒素是唯一解決方法。

九、抗衰老：清理體內(nèi)自由基，提高人體免疫力，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，讓各個(gè)器官正常化、年輕態(tài)。

十、肝膽排毒受益終生：有效預(yù)防膽囊炎，結(jié)石，等肝臟疾病。，結(jié)合頭部的舒緩減壓和排毒平衡精油，將長(zhǎng)期堆積在肌肉、血管、臟腑的廢物及毒素，借由血液和淋巴的循環(huán)，代謝到體外，從根本上改變酸性體質(zhì)及常見(jiàn)的亞健康癥狀。

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