戀上瑜伽的自己

2018-07-18 10:19 來源：項目加盟網(wǎng) 瀏覽量:170

金珠瑜伽培訓(xùn)

投資金額：20-30萬

企業(yè)名稱：廣州金珠教育科技有限公司

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喜歡瑜伽已經(jīng)很久很久，一直處于觀望和徘徊中，同時，身邊有太多的聲音干擾著我：“你年齡大了，身體僵硬，學(xué)不了的，別去浪費錢”。每當(dāng)聽到這樣的聲音，就會很失落，不知道該怎么選擇，但是又不甘心放棄！后來為了給自己一個答案，我去瑜伽館開了卡，事實證明我并不像別人說的那么僵硬不堪。這樣一來，更加讓我堅定學(xué)瑜伽的信心！

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2017年12月份，通過朋友介紹，認識了單單，她跟我講述了金珠瑜伽學(xué)院的專業(yè)性，跟權(quán)威性。同單單的交談中，讓我很信任她，對金珠瑜伽學(xué)院更是堅信不疑。很快在工作地提出了辭職！2018年1月底我就報名了，開學(xué)日期定在3月5號，心情特別激動，也很期待！很多人不理解，我不管別人怎么想，我知道自己想要的是什么！剛來初班時，身體有點不太適應(yīng)，因為平時缺乏鍛煉，所以肌肉有些酸痛，這些都是正常的。

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學(xué)習(xí)體式時，剛開始有點懵的。即便朱艷老師很仔細的講解，但是有些動作，還是不知道該怎么描述，口令也不會寫，那一刻很迷茫，頭腦也很亂，感覺自己很笨，還好有老同學(xué)在，她們都很熱心的給我們講解，慢慢的自己也就清晰很多，但是每當(dāng)朱艷老師叫我上臺講解體式時，我總是不夠自信，害怕講錯，聲音小的只有自己才聽的到，還緊張的不行。老師總是說：要打開自己，再自信一點，你會做的更好！后來慢慢的去試著改變自己，學(xué)習(xí)方面也不懵了，口令可以自己寫了，身體也開始適應(yīng)了，在體式方面，總是要求自己盡量做到位，對一個只接觸過幾節(jié)瑜伽課的我來說，是有點難度的，老師總是不斷的提醒我們：慢慢來，不要有攀比之心，每個人的身體條件不一樣，只要每天進步一點點，你就會有不同的收獲！確實是這樣，后來心情也不會那么緊張了！偶爾老師又帶我們玩一下，放松放松。

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時間…….轉(zhuǎn)眼間初級班學(xué)習(xí)結(jié)束進入中班，中班的課程讓我覺得很輕松，很愉悅！口令可以用自己的語言，和表達方式去描述。每一個體式，都要用你的感知和覺知去練習(xí)，才是真正的練習(xí)！茂紅老師經(jīng)常說：不要把瑜伽，練成瑜伽墊上的廣場舞！是的，廣場舞只是擺擺姿勢，而瑜伽是有靈魂的，想做好一個體式，首先要根基穩(wěn)定，啟動肌肉力量，再做延伸！這是茂紅老師在課堂上經(jīng)常提到的，非常感恩老師對我們的用心，中班一個月的時間很快，這一個月當(dāng)中茂紅老師給我們講解了很多課堂以及課外的知識，老師很優(yōu)秀，在茂紅老師的課堂上沒有解決不了的問題，好像沒有她不知道的，在她身上有學(xué)不完的知識，很幸運我趕上了她的課程。

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時間飛逝，已經(jīng)到了畢業(yè)的時間了！回頭想想，整個學(xué)習(xí)的過程，歷歷在目，有歡笑、有汗水，很溫馨，非常珍貴，每一個人都應(yīng)該好好珍惜這段美好的時光！在金珠這段時間，我自己也有著很大的改變！身體方面，我的圓肩，改善很多，讓我的體態(tài)更挺拔！人也變得更加自信和開朗了。雖然學(xué)習(xí)瑜伽不容易，做一名瑜伽老師更加不容易，但是，只要你堅持了，努力了，你就會有意想不到的收獲！給自己幾個月的時間，讓你變成自己喜歡的模樣！感謝自己選擇了瑜伽，選擇了金珠，感恩每位老師的悉心教導(dǎo)！還有小伙伴們的陪伴我會堅持走下去的！作為金珠瑜伽大家庭中的一員，作為金珠人，我驕傲!我自豪！

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