1、月子印象整理以下這些您了解嗎？
一、如何自數(shù)胎動？
自數(shù)胎動是孕期自我檢查最簡單有效的方法，從孕28周開始，應每周進行胎動記數(shù)一次。32~36周開始，應每周進行胎動計數(shù)一次。32~36周后，應每天進行胎動記數(shù)3次！
胎動計數(shù)方法：準媽媽在安靜室內(nèi)集中精神，最好側臥位進行自數(shù)胎動計數(shù)，分早中晚三次，每次一小時，并將胎動次數(shù)記錄。3次胎動數(shù)目之和乘以4為12小時的胎動總數(shù)，＞30次為正常。如發(fā)現(xiàn)減少或與原來的胎動規(guī)律有悖，應及時去醫(yī)院檢查！
二、胎心是恒定不變的嗎？
胎心正常110~160次/分，在此范圍內(nèi)都是正常的。若在正常范圍內(nèi)有波動可能與寶寶的活動有關。就好像我們大人靜坐與轟動似的心率是有差別是一樣的道理。如果，醫(yī)生護士在聽胎心的過程中發(fā)現(xiàn)寶寶胎心的異常，一定會給您做進一步的檢查，所以您不用太擔心。
月子印象整理，媽媽疑惑：我是臨產(chǎn)了嗎？
有規(guī)則的腹痛，持續(xù)時間由半分鐘逐漸長到一分鐘，且間隔時間隨之由10分鐘縮短到5分鐘，腹痛程度加重。
在有規(guī)則腹痛的同時，見紅（陰道流血）顏色較早前鮮紅，量也增多了。
腹痛時，隱隱有小腹或肛門的墜脹感（想大便）。只要有符合其中的一條，您都是有了臨產(chǎn)的征兆。請您告訴醫(yī)生或者護士，他們會給您進行一步的確定。
分娩的全過程是從規(guī)律宮縮到胎兒、胎盤娩出，程總產(chǎn)程。
第一產(chǎn)程（宮頸擴張期）：規(guī)律宮縮到宮口開全（10公分）。其中三公分之前進展較慢，我們稱之為潛伏期。第一產(chǎn)程產(chǎn)婦約需11~12小時，經(jīng)產(chǎn)婦6~8小時。
第二產(chǎn)程（胎兒分娩期）：從宮口開全到胎兒娩出。初產(chǎn)婦需1~2小時，經(jīng)產(chǎn)婦需要幾分鐘到一小時！
第三產(chǎn)程（胎盤娩出期）
月子印象友情提醒：以下為普遍的情況，由于分娩相關因素較多，變化快，預見性差，所以各人分娩情況存有差異。
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