腰間盤突出怎么回事如何最有效改善

2017-03-22 17:09 來源：項(xiàng)目加盟網(wǎng) 瀏覽量:403

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“腰椎間盤突出是老年疾病嗎？怎么這么多的年輕人甚至是花季少年都的了這一疾病呢？”其實(shí)這個(gè)和我們目前的生活的狀態(tài)以及方式有很大的關(guān)系，我們平時(shí)工作中例如經(jīng)常坐著的司機(jī)，白領(lǐng)朋友們，以及需要重力的勞動(dòng)人民經(jīng)常用腰，看手機(jī)一個(gè)姿勢(shì)的時(shí)間比較久等等都會(huì)讓我們的腰椎出現(xiàn)受力嚴(yán)重的現(xiàn)象。

相信很多人都有同樣的想法：“腰椎間盤突出已經(jīng)不再是老年病了！”近年來由于年輕人學(xué)習(xí)、工作等原因使得很多人在久坐中脊椎慢慢開始脫水，慢慢的造成腰椎間盤會(huì)突出，癥狀嚴(yán)重者甚至需要手術(shù)，所以，年輕人，不要你以為你的年輕就是不得腰椎間盤突出的資本，腰椎間盤突出年輕化趨勢(shì)明顯，為了健康，一定要注意正確用腰。那么已經(jīng)得了腰間盤突出的話該怎么辦呢？
腰間盤突出怎么回事如何最有效改善_1

“很多人覺得腰椎間盤突出只是‘小病’沒有必要到醫(yī)院就診，但其實(shí)腰椎間盤突出患者如果任由疾病發(fā)展的話，可能導(dǎo)致患者難以正常行走，甚至出現(xiàn)大小便障礙。所以，得了腰椎間盤突出癥，一定要及時(shí)改善?！?/span>

改善的方式中包含兩種：保守改善和手術(shù)改善兩種。

保守改善的方式一：口服藥在腰間盤突出疼痛的患者中，很大一部分人員會(huì)選擇用口服藥來止疼，大部分的口服藥都是含有的止疼效果。優(yōu)點(diǎn)是能快速緩解疼痛癥狀，避免疼痛困擾！

缺點(diǎn)：治標(biāo)不治本，只能暫時(shí)緩解疼痛需要長期使用，口服藥會(huì)經(jīng)過肝臟和腎臟，對(duì)身體的損害比較大，得不償失！

腰間盤突出怎么回事如何最有效改善_2

保守改善的方式二：按摩按摩改善腰椎間盤突出為大部分的患者選擇，按摩能夠緩解疼痛，使得肌肉放松，適當(dāng)?shù)陌茨σ彩悄軌蚱鸬窖貉h(huán)，對(duì)腰突的位置能夠起到緩解和吸收的效果。也是優(yōu)點(diǎn)能夠放松身體。

缺點(diǎn)：通過按摩恢復(fù)的非常少，不能有效改善，而且對(duì)手法的要求比較高，按摩不當(dāng)還會(huì)出現(xiàn)突出的部位加重的現(xiàn)象，一般不建議采納！

保守改善方式三：牽引牽引改善的意思就是拉伸身體，是的椎間盤的間隙加大，從而可以使得突出的部位吸納回去或者減輕突出部位對(duì)神經(jīng)的壓迫。優(yōu)點(diǎn)：能夠緩解對(duì)神經(jīng)的壓力，減輕疼痛，部分人員尤其是膨出階段效果顯著。

缺點(diǎn)：牽引因人而異，纖維環(huán)破裂加大椎間隙的情況下可會(huì)會(huì)出現(xiàn)再次復(fù)發(fā)的現(xiàn)象，對(duì)后期的生活要求很高，需要絕對(duì)的臥床休息。否則將會(huì)加大癥狀的產(chǎn)生！

保守改善方法四：針灸針灸對(duì)患者能夠感受疼痛明顯緩解，能夠起到對(duì)穴位的刺激疏通經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)血液循環(huán)！減少對(duì)神經(jīng)根的壓力。

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缺點(diǎn)：對(duì)突出的部位沒有很好的矯正，會(huì)出現(xiàn)反復(fù)發(fā)作的問題。

保守改善方法五：膏藥外敷膏藥用在患處，效果好的情況下是可以直接起到消除炎癥積液，在后期配合適當(dāng)?shù)腻憻挿绞娇梢云鸬胶芎玫男Ч?。使得壓迫神?jīng)根的癥狀減輕，從本質(zhì)上解決疼痛的問題！

缺點(diǎn)：膏藥種類比較多，不好區(qū)分哪些更加有利哪些效果更好，過敏者慎用。

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以上是改善腰椎間盤突出的幾種常見的方法，當(dāng)然還有更多的改善的方式，因?yàn)樾Ч矫娌皇呛茱@著就不一一講解了。提醒各位腰間盤突出患者朋友一定要睡硬板床，減少負(fù)重，不要久坐久站，多注意補(bǔ)充鈣和粗纖維減少油膩辛辣刺激性的食物。

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