長期坐在電腦旁的上班族很容易的頸椎病，主要表現(xiàn)在頭疼、頭暈、視力減退、視物模糊不清，這些辦公室工作人員應該是深有體會。頸椎病本身就屬于改善時間較長，見效緩慢的一種病癥，只有持續(xù)改善才能獲得最理想的效果，患者才能恢復頸椎健康！目前改善頸椎病比較常用的方法就是采用中藥外敷的保守改善方法，比如王九正貼。那么還有哪些方法可以改善頸椎病呢？（更多健康咨詢加王九正小編微信：或QQ:1504516539）
1、按摩推拿改善
手法按摩推拿療法是頸椎病的改善方法之一，也是中醫(yī)改善頸椎病的主要方法之一，也是頸椎病較為有效的改善措施。它的改善作用是能緩解頸肩肌群的緊張，恢復頸椎活動，松解神經(jīng)根來緩解癥狀。
2、活血化瘀改善
活血化瘀的藥物一般選擇中藥改善比較理想，例如口服活血化瘀的藥物或者是用中藥進行熱敷改善等，目前用的比較多的就是采用王九正理療貼配合追風酊一起使用效果很好，先用追風酊涂抹于疼痛處，然后再貼一劑膏藥，此外患者還應該注意多休息，注意頸肩部的護理，尤其是保溫護理，防止受寒。
3、物理改善
在頸椎病的改善中，理療可起到多種作用。一般認為，在電磁波頻譜改善儀上（俗稱神燈烤電）烤上20分鐘，每天烤上2~3次即可；對于上班的患者而言，可以隨身攜帶一個簡易的拔罐器，這樣在辦公室里都可以自我改善。
以上是小編分享的幾個簡單可行的頸椎病改善小方法，無論你是在家還是在辦公室工作，都是可以使用的，還不影響你工作。你可以進行嘗試一下的，希望對患者有幫助（更多健康咨詢加王九正小編微信：或QQ:1504516539）
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