經(jīng)歷了腰突改善的患者親身講述腰突改善法
2017-04-12 17:13
來(lái)源：項(xiàng)目加盟網(wǎng)
瀏覽量:203
王九正祖?zhèn)髋坪诟嗨?/h4>
投資金額：3-5萬(wàn)
企業(yè)名稱(chēng)：安徽九正生物科技有限公司
經(jīng)歷了失去，就會(huì)懂得擁有時(shí)的珍惜，特別是健康，一旦失去，后悔莫及，腰間盤(pán)突出 經(jīng)歷了失去，就會(huì)懂得擁有時(shí)的珍惜，特別是健康，一旦失去，后悔莫及，腰間盤(pán)突出問(wèn)題的出現(xiàn)讓很多人都后悔之前的不當(dāng)生活作息，不正確的日常習(xí)慣，尤其是職業(yè)病的人群，對(duì)于腰突是長(zhǎng)期在辦公室人群坐著高法人群，腰突不用在傷心用這些方法就能治愈！
腰突原因及目前改善方式然而目前社會(huì)上常見(jiàn)的改善方式有：推拿、針灸、電療、拔罐、牽引、西藥、封閉和手術(shù)改善。而這些改善的方式都是治標(biāo)不治本的，一段時(shí)間后會(huì)反復(fù)發(fā)作。這不用我多說(shuō)，大量的案例可以證明這些。
對(duì)于年輕人來(lái)說(shuō)，一般出現(xiàn)腰椎間盤(pán)突出，主要就是缺乏鍛煉，長(zhǎng)期久坐不運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致一個(gè)姿勢(shì)使腰椎間盤(pán)受力，壓迫到神經(jīng)。如果到醫(yī)院去，拍完片子，估計(jì)都是脊椎L4-L5之間出現(xiàn)問(wèn)題。
為什么腰椎間盤(pán)出問(wèn)題？就是長(zhǎng)期的不運(yùn)動(dòng)、各種不良的生活習(xí)慣，導(dǎo)致了筋縮，整個(gè)人像被橡皮筋困住了一樣，骨頭之間的壓力就變大了。所以只有徹底解決了筋縮的問(wèn)題，才能根治腰椎間盤(pán)突出，而且整個(gè)人會(huì)變得非常的輕松。不信你現(xiàn)在雙腿直立，彎腰看看雙手能不能碰到地面？
改善腰突應(yīng)該做的事情跟著我來(lái)吧。
1、腰腹部鍛煉適當(dāng)進(jìn)行腰腹部活動(dòng)，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)與消化液的分泌，改善便秘。還能增強(qiáng)腰部的力量，對(duì)慢性腰肌勞損、腰椎骨質(zhì)增生、腰椎間盤(pán)突出、風(fēng)濕性腰痛、坐骨神經(jīng)痛等也有防治作用。同時(shí)還能起到減肥的作用，其減肥區(qū)域在腰、胯、臀、腹部，正是贅肉最多的部位。所以此法令男女老少皆大歡喜。
2、貼墻發(fā)功現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明：脊椎的錯(cuò)位或傷損，可引起眾多疾病的發(fā)生。脊椎的修正復(fù)位可減輕各 種神經(jīng)痛、腰腿痛、心絞痛、頭痛眩暈癥等。
貼墻功的原理即通過(guò)任督二脈的修煉達(dá)到丹田氣足圓活，尤其是對(duì)頸、胸、腰、骶、 脊椎的伸拉、壓縮，可牽扯到常常運(yùn)動(dòng)不到的肌肉、韌帶、神經(jīng)，從被動(dòng)運(yùn)動(dòng)到主動(dòng)運(yùn)動(dòng)， 日久自然感應(yīng)異常靈敏，而使肌肉、骨骼達(dá)到堅(jiān)韌有彈性。
3、游泳鍛煉游泳是一項(xiàng)非常適合鍛煉腰背肌的體育運(yùn)動(dòng)，一方面，可以增強(qiáng)腰背肌的力量，另一方面，游泳時(shí)全身泡在水里，身體會(huì)浮起來(lái)，人可以采用近于俯臥和仰臥的姿勢(shì)，最大程度的讓腰部負(fù)擔(dān)減小，個(gè)別突出患者最好不要有大強(qiáng)度的扭轉(zhuǎn)動(dòng)作，慢速蛙泳是最合適的。
4、湯劑方:川斷狗脊木瓜羊藿葉熟地骨碎補(bǔ)各12克,杜仲、當(dāng)歸、菟絲子云苓、澤瀉元胡、雞血藤、各15克,香附白芥子、半夏各10克,田七粉5克,核桃肉、黑芝麻各30克。
長(zhǎng)期下去可以讓身體打開(kāi)哦。
5、睡覺(jué)正骨法硬板床是相對(duì)于席夢(mèng)思等較為柔軟的臥具出現(xiàn)的一個(gè)名詞，它并非指硬木板床，而是指床墊厚度小于10厘米的床。這樣的床，能使人在睡眠狀態(tài)腰椎保持正常生理曲度，避免腰椎過(guò)度彎曲，減少腰椎、椎間盤(pán)和椎間關(guān)節(jié)的壓力。
6、做前面5項(xiàng)前必須先做的外貼法骨病需要內(nèi)服外貼，內(nèi)服可以自己飲食調(diào)養(yǎng)，外貼可以用第一種方法，老祖宗傳下來(lái)的熬制好的貼是王九正貼。用來(lái)貼敷，頸椎病、肩周炎、腱鞘炎，股骨頭壞死，腰椎間盤(pán)突出、強(qiáng)直性脊柱炎，膝關(guān)節(jié)病、，類(lèi)，寒濕腰痛、腰肌勞損、坐骨神經(jīng)痛、股刺痛、半月板損傷，老寒腿、急慢性扭挫傷及骨質(zhì)增生等各類(lèi)骨病患者，方便服帖，安全無(wú)副作用，使用王九正貼安全低風(fēng)險(xiǎn)，見(jiàn)效快，療程短，費(fèi)用低。
需要使用和了解的讀者可以加微信 wangjiuzheng88 備注：腰間盤(pán)突出
相關(guān)標(biāo)簽：
負(fù)責(zé)聲明：以上所展示的信息由會(huì)員自行提供，內(nèi)容真實(shí)性，準(zhǔn)確性和合法性由發(fā)布會(huì)與負(fù)責(zé)。本網(wǎng)對(duì)此不承擔(dān)任何責(zé)任。
友情提醒：為規(guī)避投資風(fēng)險(xiǎn)，建議您在投資前務(wù)必多咨詢(xún)，多考察，降低投資風(fēng)險(xiǎn)。
