腰間盤突出左腳發(fā)麻壓迫神經(jīng)了怎么治
2017-04-22 17:13
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在神經(jīng)科經(jīng)常聽到患者強(qiáng)調(diào)自己的腳有點(diǎn)不舒服，剛開始的時(shí)候會(huì)覺得好一點(diǎn)，但是越來(lái)越疼，同時(shí)伴隨麻木的癥狀，拍片以后說(shuō)是腰椎間盤突出了，壓迫了神經(jīng)根造成的放射性的問(wèn)題，腰間盤突出會(huì)影響到自己的身體健康和工作，這已經(jīng)壓迫了神經(jīng)根了還能改善嗎？怎么辦？
先說(shuō)一下腰間盤突出壓迫神經(jīng)根以后造成腿疼腿麻的朋友要注意：1、睡硬板床。睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力。
2、保持良好的生活習(xí)慣，注意腰間保暖，盡量不要受寒。避免著涼和貪食生冷之物， 不要長(zhǎng)時(shí)間在空調(diào)下,這樣對(duì)腰部不太好! 加強(qiáng)腰背部的保護(hù)。
3、不要做彎腰又用力的動(dòng)作（如拖地板…）注意勞動(dòng)姿勢(shì)， 避免長(zhǎng)久彎腰和過(guò)度負(fù)重，以免加速椎間盤的病變。
4、鍛煉時(shí)壓腿彎腰的幅度不要太大，否則不但達(dá)不到預(yù)期目的，還會(huì)造成椎間盤突出。
5、急性發(fā)作期盡量臥床休息，疼痛期緩解后也要.注意適當(dāng)休息,不要過(guò)于勞累，以免加重疼痛.
6、平時(shí)的飲食上,多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶，奶制品，蝦皮、海帶、芝麻醬、豆制品也含有豐富的鈣，經(jīng)常吃也有利于鈣的補(bǔ)充,注意營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu) 。
當(dāng)你已經(jīng)做到了以上的生活細(xì)節(jié)后仍然疼痛難忍就要采取實(shí)際的改善行動(dòng)了。如何治呢？
第一類是保守改善，比如牽引、針灸、按摩、理療、藥物、激光針等，主要以緩解癥狀為主。
第二類是外科手術(shù)，可以改善，但是手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)高，創(chuàng)傷大，合并癥多,也是患者難以接受的。
第三類是采用中醫(yī)藥物外敷，可以使突出物、神經(jīng)根及周圍組織的充血、水腫等無(wú)菌性炎癥反應(yīng)消退，迫使椎間盤養(yǎng)分吸收,彈性增強(qiáng)，最終解除疼痛，直至癥狀完全消除，而且康復(fù)后不易復(fù)發(fā)。如王九正貼，是目前最好的選擇！
日常生活中應(yīng)當(dāng)注意勞逸結(jié)合,姿勢(shì)正確,避免久站久坐,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲。同時(shí)，如果發(fā)生腰部疼痛，可以在家用熱毛巾在患處熱敷，輕柔按摩，平時(shí)腰部也要注意防寒保暖。
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