很多人都有腰椎間盤突出的問題，腰椎間盤突出對我們的生活有很大的影響，那么腰椎間盤突出怎么改善呢?這應該是大家都關心的問題，如果大家不了解的話，我們就來詳細的看一下吧!大家一定要仔細的閱讀哦!下面給大家介紹一下腰間盤突出的改善好方法。
初次發(fā)作時，應嚴格臥床休息，強調大、小便均不應下床或坐起，這樣才能有比較好的效果。臥床休息3周后可以佩戴腰圍保護下起床活動，3個月內不做彎腰持物動作。此方法簡單有效，但較難堅持。緩解后，應加強腰背肌鍛煉，以減少復發(fā)的幾率。
通過特殊器械在X線監(jiān)視下進入椎間隙，將部分髓核絞碎吸出或激光氣化，從而減輕椎間盤內壓力達到緩解癥狀目的，適合于膨出或輕度突出的病人，不適合于合并側隱窩狹窄或者已有明顯突出的患者及髓核已脫入椎管內者。
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