坐骨神經(jīng)是人體內(nèi)最長(zhǎng)的一根神經(jīng)，從脊髓腰段的神經(jīng)根發(fā)出，沿坐骨神經(jīng)是腰，臀部，大小腿后外側(cè)和足外側(cè)發(fā)生的疼痛癥狀群。很多人員這坐骨疼了卻不知道該怎么辦，今天小編來(lái)給大家普及一下坐骨神經(jīng)的改善事項(xiàng)吧。
很多人員分不清腰椎間盤突出和坐骨神經(jīng)痛的關(guān)系。
引起坐骨神經(jīng)痛的原因雖多，但其中最為常見(jiàn)的是腰椎間盤突出癥，且多為第4/5腰椎間盤或第5腰椎至骶骨間的椎間盤突出。因而，在絕大多數(shù)情況下，坐骨神經(jīng)痛就是腰椎間盤突出癥。除了腰椎間盤突出癥可以引起坐骨神經(jīng)痛以外，還有不少疾病也可以引起這種癥狀。比較常見(jiàn)的有腰椎管狹窄癥、腰椎滑脫癥、梨狀肌綜合征、強(qiáng)直性脊柱炎和腰椎管腫瘤等。
判定坐骨神經(jīng)痛該怎么做？
患者就診時(shí)，醫(yī)師應(yīng)該結(jié)合并輔助以x線片、CT、MRI（磁共振成像）等，對(duì)病情作出合理的病理學(xué)診斷，才能做到對(duì)因改善，真正消除患者痛苦。
坐骨神經(jīng)痛發(fā)病表現(xiàn)也是不一樣的，早期或者整個(gè)發(fā)病過(guò)程表現(xiàn)為腰痛，還有間歇性迫性，無(wú)法行走，下肢感覺(jué)酸脹無(wú)力，必須休息或者彎下腰蹲一會(huì)才能繼續(xù)行走，有的患者干到肢體發(fā)涼，個(gè)別嚴(yán)重者出現(xiàn)癱瘓，下肢不能行動(dòng)，大小便失禁等。
對(duì)于坐骨神經(jīng)痛癥狀應(yīng)該如何緩解并且治好呢？
1、在疼痛發(fā)作時(shí)，可用冰敷患處30-60分鐘，每天數(shù)次，連續(xù)二至三天，然后以同樣的間隔用熱水袋敷患處，也可服用消炎痛等非處方止痛藥；急性期不要提重物，不要用腿，壁或者是背部上舉重物。
2、飲食對(duì)補(bǔ)鈣補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多吃骨頭湯和鯽魚(yú)湯瘦肉，另外喝牛奶是補(bǔ)充鈣劑最安全有效的途徑，避免劇烈活動(dòng)勞累。
3、保守改善：包括臥床休息、推拿、理療、服用中西藥物等手段，適合于初發(fā)或病情較輕的病例。其改善目的是改善局部血液循環(huán)，獲得暫時(shí)的緩解疼痛效果。這些方法見(jiàn)效很慢，改善不鞏固，而且很容易復(fù)發(fā)。
4、藥物改善：西藥：止痛劑，維生素B族，短程皮質(zhì)類固醇激素口服可有利恢復(fù)。中藥：外用貼劑，如王九正黑膏藥對(duì)坐骨神經(jīng)痛有較好的治改善果。
引起坐骨神經(jīng)疼痛的原因不一，因此在改善方面應(yīng)該對(duì)癥改善。找到病源針對(duì)才能根本解決坐骨神經(jīng)痛，如王九正黑膏藥在改善坐骨神經(jīng)疼痛方面有很好的效果，訂購(gòu)?fù)蹙耪観Q/微信號(hào) 1767615032
