現(xiàn)在很多的都市白領(lǐng)忙于工作，無(wú)暇顧及自身的健康狀況，或許也考慮到這點(diǎn)，很多人為了圖方便就自己買了一些花茶來(lái)沖泡，認(rèn)為這樣既省事又方便。茗山生態(tài)茶告訴ol們，花茶雖然有保健功效，但每種花草都有其特性，在喝之前要了解這些花茶，并結(jié)合自身的身體狀況，只有做到心中有數(shù)，才能真正起到養(yǎng)生保健的作用，同時(shí)還可以有一個(gè)好心情。接下來(lái)來(lái)了解以下幾種花茶的特性。
1、洋甘菊
功效：洋甘菊可消除頭痛、偏頭痛或發(fā)燒感冒引起的肌肉痛，并能滋潤(rùn)肌膚，此外對(duì)于睡眠、穩(wěn)定情緒也很有幫助。
禁忌：洋甘菊有通經(jīng)的效果，孕期前三個(gè)月避免使用。
2、人參花
功效：人參花具有活血，促進(jìn)新陳代謝的功效，能清熱消炎、平肝清火、解毒利咽、降血壓，對(duì)失眠、耳鳴、暗瘡、青春痘也有一定的功效。飲用時(shí)可沸水沖泡飲用，或者煲湯均可。
禁忌：人參花微苦，餐后熱飲為宜。
3、千日紅
功效：千日紅為野生西藏高原雪山上莧科植物，呈嬌艷的淡粉色，味淡甘。千日紅具有養(yǎng)顏清肝散結(jié)、安神定喘、清熱散火、抗菌潔膚的功效。
使用方法：加入適量冰糖用沸水沖泡飲用，或者泡澡時(shí)加入。
4、桂花
功效：桂花性質(zhì)溫和，有滋補(bǔ)身體的功效，可以止咳、化痰生津，并能安定神經(jīng)、滋潤(rùn)皮膚。
使用方法：多以桂花做醬，烹制甜點(diǎn)時(shí)加一些來(lái)增加氣味。近年則有把桂花和茶葉一同煎制制成桂花烏龍茶。
5、金銀花
功效：金銀花有較強(qiáng)的抑菌力，對(duì)改善流行性感冒和炎癥均有一定的改善。而金銀花及其莖葉所含有的綠原酸能抗物質(zhì)氧化，能促進(jìn)人體新成代謝，調(diào)節(jié)人體各部分功能的平衡。
使用方法：沖泡飲用，或者煮水用來(lái)沖洗痱子或痘痘都有一定的功效。
6、玫瑰花
功效：玫瑰花能夠促進(jìn)身體的新成代謝，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，美白肌膚，同時(shí)有很好的排毒養(yǎng)顏的作用，對(duì)保持身材纖瘦非常有益，并且有舒肝、活血、化淤、養(yǎng)顏的功效。
使用方法：泡茶飲用，或用來(lái)泡澡。
禁忌：玫瑰有活血化淤的功效，孕婦不宜使用。
以上是茗山生態(tài)茶今天為大家介紹的幾款花茶的禁忌，花茶雖好，一定要根據(jù)自己的身體狀況來(lái)飲用，切勿盲目，否則不僅不能達(dá)到養(yǎng)生效果還會(huì)引起一些不良的癥狀。
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