預防呼吸道疾病的妙招鹽療鹽灸床

2016-10-27 10:22 來源：項目加盟網(wǎng) 瀏覽量:216

投資金額：5-10萬

企業(yè)名稱：江蘇靈得福生態(tài)農(nóng)業(yè)發(fā)展有限公司

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冬季是呼吸道疾病的高發(fā)季節(jié)，特別是近段時間冷空氣頻頻“造訪”，門診患者明顯增多。慢性呼吸道疾病患者此時尤其要注意預防感冒，因為感冒不僅易誘發(fā)舊病，并且還會加重病情。

那么，在冬季究竟如何抵御嚴寒，防止疾病發(fā)作？這是很多患者都關(guān)心的問題。

通過飲食增強機體抵抗力

從中醫(yī)學的角度而言，冬季需要“藏”熱量，機體只有具備了足夠的熱量，才具有強大的“抗病能力”。此時，可以多吃熱量較高、營養(yǎng)豐富的食物，例如羊肉、狗肉、鴨肉、紅薯、板栗、核桃仁等。

保持室內(nèi)空氣流通

在冬季要注意定時開窗通風，保持空氣流通，多讓陽光射進室內(nèi)，因為陽光中的紫外線具有殺菌作用，也可用食醋熏蒸房間，能起到消毒效果。

堅持鍛煉

在鍛煉時需要注意時間，晨練不宜太早，因為冬季天氣寒冷，呼吸道黏膜受到寒冷的刺激，防御能力有所下降。另外，早晨的空氣比較污濁，太早進行鍛煉很容易誘發(fā)呼吸道疾病。

預防呼吸道疾病的妙招鹽療鹽灸床_1

健康小貼士：

鹽蒸熱療會改進微循環(huán)，調(diào)理新陳代謝，使血液循環(huán)流通，消除精力緊繃，增強身體的免疫能力，到達驅(qū)寒暖身的成效。關(guān)于免疫力低下極有幫助，是預防呼吸道疾病的不二選擇。

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