黑龍江北大荒百家興經(jīng)貿(mào)有限公司位于黑龍江省哈爾濱市;主營各類有機食品等,憑借多年的市場營銷經(jīng)驗,為客戶提供優(yōu)質(zhì)的食品, 公司秉承“誠信謀發(fā)展 質(zhì)量求生存”的企業(yè)精神,從無到有,從小到大,逐步成長為本行業(yè)的佼佼者。公司經(jīng)營的產(chǎn)品暢銷消費者市場,在消費者當中享有較高的地位,公司與多家零售商和代商建立了長期穩(wěn)定的合作關(guān)系,本公司經(jīng)營的有機綠色食品,價格合理,品種齊全。你的滿意是我們永遠的追求,我公司持"客戶第一"的原則為廣大客戶提供優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品。在未來的日子里,我們將一如即往以精益求精的產(chǎn)品和合理的價格來回報廣大用戶對我公司的信賴和支持,歡迎在線下單,也可來電咨詢!
1、調(diào)理腸胃
我們平時所吃的米飯都是糙米,及把稻粒外面一層殼去掉后剩下的米,經(jīng)過長期的飲食實踐人們發(fā)現(xiàn),糙米不但能充饑裹腹,而且具有極大的營養(yǎng)價值,下面來看看糙米的功效與作用及食用方法。
糙米中含有大量膳食纖維,除了幫助促進新陳代謝和排毒之外,還可以幫助促進腸道有益細菌增殖,加快腸道蠕動,具有通便,預防便秘,腸癌,調(diào)理腸胃機能,凈化血液等作用。
2、活血造血
糙米胚芽中含有豐富的維生素E,能夠幫助促進血液循環(huán),維護全身機能,并且有一定的造血和活血功能,適當吃糙米能治貧血,并起到強化體質(zhì)的作用。
3、減肥瘦身
研究證明,糙米中的血糖指數(shù)遠遠低于白米飯,選擇糙米當主食有利于控制食量,并且也不失飽腹感,并且糙米中含有一種保護心臟免受破壞性蛋白質(zhì)供給的化合物,肥胖人群適當吃糙米可以起到減肥作用。
4、提高胰島素敏感性
糙米中含有大量的鋅,鉻,錳,釩鞥微量元素,這幾種元素有利于提高胰島素的敏感性,糖耐量受損的人吃糙米有好處。
5、防皮膚過敏
小孩子飲食偏好肉類,奶制品,蛋類食品時,會導致體內(nèi)紅細胞 質(zhì)量降低,紅細胞質(zhì)量低,對自然環(huán)境的適應能力見托,加上蛋類,牛奶中的蛋白分子易從腸壁融入血液中,形成過敏毒素,刺激人體導致過敏。所以小孩子應該多吃糙米和蔬菜,糙米蔬菜所提供的紅細胞生命力強,也不會有異體蛋白進入血流,能有效防止過敏性皮炎發(fā)生。
6、降血脂
糙米中的膳食纖維和抗性淀粉能夠幫助阻止吸收脂肪類物質(zhì),與膽固醇結(jié)合,存進膽固醇排出,加之胚芽中的不飽和脂肪酸本來就具有降低膽固醇,保護心臟的作用,高血脂患者多吃糙米能有效降低血脂。
7、鎮(zhèn)靜健腦
糙米中有作用于大腦血管運動中樞的Y-氨基丁酸,谷維素等營養(yǎng)元素,能夠幫助鎮(zhèn)靜大腦神經(jīng),擴張血管,有健腦功能,并有效預防和患緩解高血壓癥狀。
8、防治口腔潰瘍
吃糙米也能保護口腔健康,糙米中的鋅元素和鐵元素豐富,對口腔黏膜的完整修復起到了重要作用,如果是富硒品種的糙米,防治口腔潰瘍的作用更強。
9、防癌
糙米有連接和分解農(nóng)藥等放射性物質(zhì)的作用,能夠有效幫助防止人體吸收有害物質(zhì),達到預防癌癥的作用。
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