我們都知道母乳喂養(yǎng)的好處，多數(shù)媽媽也都堅持母乳喂養(yǎng)。但是很多媽媽一直在擔心一個問題，那就是哺乳會不會使以后乳房下垂或變??？假如你擔心這個問題，就認真看完這篇文章，導致乳房下垂變小的原因很多，但不是一點辦法都沒有。
首先媽媽喂養(yǎng)的方法要正確：
方法一：要講究衛(wèi)生
寶媽們喂奶前，一定要用溫水把手和乳頭洗凈，再用熱毛巾擦干，避免乳頭上的汗?jié)n或污垢、細菌在寶寶吸奶的時候通過口腔進入寶寶體內。另外喂養(yǎng)前還要輕輕按揉乳房，擠掉前面幾滴奶，然后再開始哺乳。
方法二：姿勢要正確
一般采用坐姿，坐在床頭或靠椅上，背后用一二個軟墊把背靠牢，盡量放松全身，輕松愉快地進行哺乳。用一只胳膊抱著孩子，另一只手的食指和中指夾住奶頭上部，用食指稍往下壓，這樣使乳頭稍微離開嬰兒的鼻子，避免乳房堵上小兒的鼻孔，還能防止因奶水太沖，孩子吸吮迅猛而發(fā)生嗆奶和吐奶。
方法三：喂奶的時間有講究
不少的育嬰專家表示，寶寶出生的前3-4天，每2-3個小時喂奶一次，白天大約要喂8次左右，晚上還可能喂2-3次。而寶寶到了3個月大時，通常大約4小時喂奶一次，白天喂5次，夜間喂1-2次。建議寶媽們最好是固定喂奶時間，防止漏喂或多喂。另外，需要注意的是，寶媽們不要寶寶一哭鬧就喂奶，一定要弄清楚寶寶哭鬧是餓了、尿了，還是不舒服。
然后，這樣做可以讓你哺乳后曲線更好：
1.多吃一些富含蛋白質及膠原蛋白的食物；
2.多運動：打球、游泳、擴胸運動都是可以的；
3.平時在洗澡時，多多按摩乳房；
4.哺乳期要配帶合體的胸罩；
5.斷奶期時進行專業(yè)護理。
最后，回奶是乳房保養(yǎng)的分水嶺：
很多媽媽不知道回奶時的護理對乳房保健有多重要，正常的回奶周期為7到15天并伴有疼痛，這個過程極容易導致乳房松軟下垂。另外斷奶后容易留有殘乳，這也是很多產(chǎn)后女性發(fā)生乳腺炎等其他疾病的禍根。
回奶不當?shù)奈：Γ?
1.乳房變形下垂，損傷乳腺
2.乳房發(fā)炎、硬塊
3.乳腺增生、囊腫
4.回奶周期長，乳房疼痛伴有惡心
月子印象產(chǎn)后恢復中心，湯劑+手法，在兩到四天達到無痛回奶，并且能夠最大限度的保證乳房挺拔，防止松軟下垂，另外配合排殘乳，讓媽媽維持曲線的同時保證健康，不為以后留下隱患！
