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如何看待保健品作用?
效果有限,不從生活方式入手,無法從根本上解決病痛
市場上的保健品層出不窮,宣傳更是五花八門。高血壓、高血脂等心腦血管疾病,往往需長期服藥,不少擔(dān)心藥物副作用的患者,看到“改善顯著”“安全無副作用”時(shí)很容易心動(dòng)。
北京安貞醫(yī)院臨床營養(yǎng)科主任醫(yī)師夏萌告訴記者,對(duì)高血壓、高血脂,大家要注意以下幾點(diǎn):
第一,絕大多數(shù)保健品都是經(jīng)食品加工而來,它們對(duì)人體能起作用的也是食物中所含的營養(yǎng)素。而疾病的改善是非常個(gè)體化的,一定要有臨床經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生根據(jù)患者的個(gè)體情況,綜合評(píng)估才能給出有針對(duì)性的建議。
第二,心腦血管疾病由多種因素引起,高血壓、血脂異常等是疾病鏈的“中游”,其“上游”則與膳食不平衡、吸煙、飲酒、睡眠不足、長期壓力大、慢性感染等原因有關(guān),不良飲食只是其中一個(gè)原因。單靠屬于食物范疇的保健品,而不從生活方式上入手,不可能根本解決病痛。
周玉杰也表示,每個(gè)人面對(duì)疾病都應(yīng)該有正確的意識(shí),做到飲食均衡、規(guī)律鍛煉、戒煙限酒等,而不是將自己的健康甚至是改善希望交給效果有限的保健品。
眼下,很多保健品大打進(jìn)口牌,宣傳時(shí)往往會(huì)提到“風(fēng)靡美國”。但接受記者采訪的多位專家提醒,膳食補(bǔ)充劑在美國確實(shí)很時(shí)興,但美國食藥監(jiān)局(FDA)明令要求,在膳食補(bǔ)充劑的商標(biāo)上,絕對(duì)不能出現(xiàn)任何有關(guān)預(yù)防和改善疾病的說明字樣。而且,美國的膳食補(bǔ)充劑上市前不需要得到美國食藥監(jiān)局的批準(zhǔn),這也導(dǎo)致不少純度與標(biāo)簽不符合的劣質(zhì)產(chǎn)品在市場上流通。
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