沙療、鹽蒸以后需要洗澡嗎？很多人關注的沙灸問題

2017-03-18 10:44 來源：項目加盟網(wǎng) 瀏覽量:457

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沙浴是我們日常生活中日漸普遍的一種休閑保健方式。那么，沙浴之前需要洗澡嗎？沙浴前洗澡好還是沙浴后洗澡好呢？

沙浴前要洗澡嗎？

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沙浴前一定要洗澡、以及卸妝、洗臉之類的。

因為沙浴通過高溫會擴大人體的毛孔，沙浴前清除皮膚表面的垃圾是為了避免不凈物質堵塞毛孔，反而不利于體內毒素的排出。所以，沙浴前要洗個澡，尤其是化了妝的女性一定要將皮膚表面的化妝品清洗干凈，這樣才更有利于皮膚的美容。

洗澡后多久才能沙?。?

雖說沙浴前要先洗個澡，但是，最好不要一洗完澡就沙浴，至少要隔1小時才能沙浴。原因：

1、剛洗完澡沙浴可能會出現(xiàn)頭暈情況

洗澡會加快血液在體內流動,血液循環(huán)加快，等于大量消耗能量。而沙浴本身也會消耗能量、加快血液循環(huán)，所以，洗完澡馬上沙浴可能會出現(xiàn)頭暈沉的感覺。

2、剛洗完澡沙浴可能胃會不舒服

人體在洗澡后，特別是洗熱水澡時，皮膚表面的毛細血管擴張，人體的血液流到身體的表面，同時內臟包括肝臟、胃等的血流量會減少。此時沙浴會因胃部等血液量更加不足、以及沙浴過程中伴隨的大能量消耗，可能會出現(xiàn)胃不舒服的情況。

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沙浴前洗了澡，沙浴后沒必要再洗澡了，而且就算要洗澡也要等到至少沙浴6小時后。因為沙浴后毛孔正處擴張狀態(tài)，體內的細胞通過沙浴也處于修復狀態(tài)，如果短時間內洗浴毛孔遇水后立即收縮，細胞修復停止影響沙浴后達到的美容養(yǎng)生效果。

另外，通過沙浴體內的有毒物質被排出體外，然后體內的純水份也隨之由毛孔排出，毛孔和皮膚表層都像用清水清洗過了一樣，所以你會感覺很順滑。另外，汗干了之后也會感覺皮膚很順滑，本身就像洗了一個熱水澡的感覺一樣。

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