沙療和鹽蒸哪個好？沙療的好處和壞處
雖然時下沙療是很流行的保健項目，但是很多人對沙療的功效并不了解，更多是把沙療當成了一種休閑的體驗。其實經(jīng)常沙療對人體是有很多好處的，無論男人、女人還是中老年人都適合沙療，并且會從沙療中得到不一樣的幫助，快來看看吧。
一、沙療對女性的幫助：美容養(yǎng)顏，保持年輕
1、幫助青春期女生對抗青春痘
相信大多數(shù)青春期的女生都與青春痘斗爭過，其實沙療能很好的預防青春痘。沙療排汗能排出毛孔內(nèi)多余油脂及污垢，深層清潔皮膚，防止由于毛孔堵塞而長痘及毛孔粗大，所以對于青春期的女生能防止或減輕青春痘。
2、幫助30歲以上的女性留住青春
30歲以上的女性皮膚開始失去水分，變得干燥，產(chǎn)生皺紋，沙療能使面部及全身的血液流量增加，使皮下細胞充滿活力，能夠增強皮膚彈性，撫平皺紋，延緩衰老。沙療幾次后，由于皮膚代謝能力加快，能明顯的淡化和去除色斑，使面部皮膚光澤盈潤細滑。
3、幫助中年女性燃燒脂肪享受健康
中年女性最容易在腰腹部堆積脂肪，使身材走形，沙療排汗還能夠排出體內(nèi)多余的脂肪，去除過剩卡路里，消減腰腹及臀部贅肉，具有明顯瘦身修形的作用。
二、沙療對男性的幫助：減輕壓力，緩解疲勞
男性在現(xiàn)在的工作生活中壓力越來越大，精神的壓力也很大。再加上平時經(jīng)常出去應酬，大魚大肉，煙酒不斷。很容易患上高血壓、高血脂等疾病。沙療可以有效的緩解疲勞的問題，人只要一放松，睡眠的質(zhì)量就好。睡眠好了，精神也跟著好。
三、沙療對中老年人的幫助：
沙灸沙療房釋放遠紅外線，彌補您的運動量不足問題，加快血液循環(huán)、改善心腦血管，預防心腦血管疾病。并且對關(guān)節(jié)炎、痛風等各類疼痛有緩解作用，沙療還能提高中老年人免疫力，延年益壽。
怎么樣，看了上面介紹的沙療的功效，你是不是驚呆了?趕快約上小伙伴去沙灸沙療吧，沙灸沙療一定不會讓你失望的!
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