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很多人都有一種疑問：寒冷的冬季能否適合沙療？雖然我們大多數(shù)人都知道沙療是一種休閑保健方式，對人體有很多的好處。但是現(xiàn)在已經(jīng)進入寒冬了，對于那些尤其喜愛沙療養(yǎng)生保健的消費者來說，不禁望而卻步了。對于這個問題，專注于國內(nèi)沙療加盟連鎖運營的五彩陽光集團負責人解釋說：其實，冬季是沙療的最佳時期。
為什么這么說呢？因為天氣寒冷，人們戶外活動大為減少；同時，人們的食欲可能有所增加，尤其攝入脂肪和熱量會較夏季明顯提高；更何況咱們中國人還有“冬季進補”的習慣，這樣足以將那些苦苦的減肥人士的成果毀于一旦，腹部與手臂尤其是“重災區(qū)”。
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其次，冬天沙療減肥效果較好。冬天氣溫降低，人活動后散熱較快。同樣的運動項目，同樣的運動量，若在冬天進行，其消耗的能量較其他季節(jié)更大。故可以達到理想的減肥效果。
再次，冬季堅持沙療對我們的皮膚也大有裨益。冬季皮膚比較干燥，而且由于流汗較少，新陳代謝較慢，體內(nèi)毒素不易排出。而沙療則可促進排汗，加快體內(nèi)的新陳代謝，排出毒素。肌膚會更有彈性，更有生命力?？磥?，冬季沙療的好處還真是不少。不過值得一提的是，由于氣候寒冷，在沙療后應注意保暖，把身上的汗干透了，再出行！以免引起著涼、進而引發(fā)感冒、發(fā)燒癥狀。
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