鹽蒸多久蒸一次，鹽蒸一次蒸多久？
很多顧客都會問，每天鹽蒸房對人身體好嗎，答案其實是對的。
還有很多顧客會問鹽蒸多久蒸一次，鹽蒸一次蒸多久？
大家都知道鹽蒸對于養(yǎng)生保健有著很好的效果。
為什么說疏通經(jīng)絡(luò)要堅持3－6個月？
因為人體胃細胞7天更新一次；
皮膚細胞28天左右更新一次；
肝臟細胞180天更換一次；
紅血球細胞120天更新一次。
在一年左右的時間，身體98%的細胞都會被重新更新一次。
而骨細胞更新需要7年。
所以，你要美容、減肥、改善亞健康的問題都需要一定的時間，所以說鹽蒸是可以多蒸的。但是不適宜過度鹽蒸的。每周最少休息2天，女士經(jīng)期也不適合，鹽蒸完后6小時內(nèi)切忌不能洗澡以免受寒。
鹽蒸的注意事項
1、有出血傾向者，嚴重高血壓、嚴重心臟病、結(jié)核病患者，急性疾病、高燒高熱患者，惡性腫瘤患者，傳染性皮膚病者，以及其他不能耐高溫的人士禁止鹽蒸。
2、飯后、飲酒后不宜立即進行鹽蒸。
3、每次鹽蒸45-60分鐘最適宜，也可根據(jù)個人自身耐受力做適當調(diào)整。
4、鹽蒸后的6個小時內(nèi)不宜淋浴，2小時內(nèi)不能吸煙.不宜食用過涼食物。
5、如果使用鹽蒸浴感到頭暈及不適癥狀，應(yīng)立即中止使用，或適當休息再鹽蒸。
◇鹽蒸前準備： 由于體驗室的特殊性,應(yīng)在沐浴和卸妝后進入鹽蒸,在體驗過程中不要頻繁出入,不要搓擦身體和污物,喝適量溫水，體驗后10-24小時內(nèi)細胞處于重新修復和整健過程中，不要飲用冷飲食物及直接接觸冷水，不宜淋浴，用毛巾擦干身體即可。
為了使皮膚放松，衣服以寬松舒適為益，進入體驗房之前，提前將二便排凈，飲食不宜過飽，不宜空腹體驗。
◇鹽蒸時注意：體驗時間基本在一小時左右，前半小時可以站立或坐或適量活動，可以調(diào)整呼吸反復做深呼吸，后半小時，可以平躺或坐，不要經(jīng)常走動或反復站起。體驗過程中要保持良好的心態(tài)，心身盡量放松，喝水時，不要為了追求出汗而刻意大量迅速喝水，宜邊出汗邊飲水，以喝水不脹為好。
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