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還是先翻一下數(shù)據(jù)吧，衛(wèi)生部統(tǒng)計顯示：我國腰椎病患者已突破2億，其中腰椎間盤突出癥患者占總?cè)丝诘?5.2%，且有不斷上升之勢且腰椎病在年輕人中的發(fā)病率也在逐年增長。在30歲至40歲人群中，59.1%患有頸椎或腰椎疾?。?0歲至60歲人群中，患此病者比例達71%；60歲以上人群，該比例更攀至82%。（詳情請咨詢作者微信3296561557.）

看了這些數(shù)據(jù)你是不是會反思？何時開始腰椎病離我們這么近了？平均身邊每十幾個人里就有一個有腰椎病患者。其實我想說的是：腰椎病并不可怕，可怕的是不知道怎么去治！

腰突問題該不該保守改善

什么是保守改善，保守改善是相對外科改善方法的總稱。狹義的保守改善僅僅包括：非手術(shù)改善。廣義的保守改善包括：非手術(shù)改善、介入改善、理療、手法改善等。保守改善就是以“時間”換“和平”。由于人體有一定程度的自我修復(fù)能力，在突出或者突出癥狀不嚴重的前提下，經(jīng)過一段“時間”保守后，身體的臨床狀況可以慢慢好轉(zhuǎn)。這是保守改善的基礎(chǔ)。

可以說，保守改善方法又到底該如何改善呢?有什么具體方法嗎?

想必這是不少腰突患者想知道的問題。我們再來談?wù)勓甸g盤突出的保守改善!

其實對于腰椎間盤突出的改善無非也就兩大類保守改善與手術(shù)改善，我也建議大家盡量選擇保守改善，手術(shù)是最后的選擇。

不少人就有疑問了“那為什么一去醫(yī)院，不少醫(yī)生都推薦手術(shù)改善呢?“

對于這個問題，你們可以想想手術(shù)是不是改善周期短，費用又高，經(jīng)濟效益可觀?當(dāng)然，我們不能否認手術(shù)的改善，在一定程度上手術(shù)幫助緩解神經(jīng)根的壓迫，解除了患者的痛苦，并且對于一些遷延難愈的腰突患者，確實有一定的改善。所以說在保守改善無效的前提下，可以選擇手術(shù)改善。但是，手術(shù)會增加腰椎間盤突出后遺癥的風(fēng)險，我們也不得不考慮。大家可以去打聽一下，有幾個骨科醫(yī)生或者其他科的醫(yī)生會因為患腰椎間盤突出癥而動手術(shù)?但當(dāng)你去醫(yī)院就診，很多醫(yī)生會建議你做手術(shù)。記得曾有人戲稱，腰椎間盤突出手術(shù)是：醫(yī)生患病自己不做，只給其他病人做。（詳情請咨詢作者微信3296561557.）

保守改善的方法有哪些?

保守改善的方法主要有臥床休息、推拿按摩、牽引、貼膏藥等

臥床休息：

在腰椎間盤突出癥的保守改善中，臥床休息最為重要，一般占到改善的70%。常見的誤區(qū)是在床上、沙發(fā)上“窩著”看書、看電視－四肢在休息，腰部還是“弓著”，還在勞累。說是“休息”，其實腰部沒有休息，實際上休息的是四肢。

推拿、牽引：

推拿牽引是針對腰疼，對腿麻、腿痛無效。并且腰突患者按摩要謹慎!牽引對腿部癥狀有效，但常見問題是費了很大力氣去醫(yī)院，牽引30分鐘，又費了很大力氣回家。在路上的勞累，導(dǎo)致牽引的效果沒剩下多少。牽引對中青年患者改善明顯些，對老年患者差一些。并且牽引的力量和手法不容易掌握，如操作不當(dāng)，會引起一些不良反應(yīng)。

為什么夏季適合改善腰椎突出

天熱使用黑膏藥，屬于“喬氏黑玉膏”范疇。

夏季血流快是治腰椎突出等骨病的最佳時期，此時藥物比較容易到達病灶，加快藥物吸收，另一方面這個季節(jié)溫度比較高，血液循環(huán)加速，身體的代謝功能增強，細胞新生功能加強。骨細胞數(shù)量的增加，血液加速流動又帶來充足的營養(yǎng)、帶走大量的體內(nèi)垃圾，這為腰椎康復(fù)，創(chuàng)造了一個優(yōu)越的氛圍。

冬病夏治中最常用的改善方法為中藥穴位貼敷，現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，藥物貼敷后可使局部血管擴張，促進血液循環(huán)，改善周圍組織營養(yǎng)。藥物透過表皮細胞間隙并經(jīng)皮膚本身的吸收作用，使之進入人體血液循環(huán)而發(fā)揮明顯的藥理效應(yīng)。另外，通過神經(jīng)反射激發(fā)機體的調(diào)節(jié)作用，使其產(chǎn)生抗體，提高免疫功能，增強體質(zhì)；還可能通過神經(jīng)一體液的作用而調(diào)節(jié)神經(jīng)、內(nèi)分泌、免疫系統(tǒng)的功能。如喬氏黑玉膏，從根本上消除腰椎病帶來的折磨。更多了解關(guān)注微信3296561557。