做沙療需要多長時間
1)沙灸局部沙療每次時間45分鐘為宜,最多不超過1小時(全身沙療建議15-20分鐘)
2)心臟病,高血壓患者盡可能選擇局部沙療法
沙療時的注意事項
1)進入沙灸沙療房前應淋浴,卸妝
2)不宜在過飽和空腹時沙灸
3)進入沙療房先喝適量溫水,沙療過程中要盡量多喝水
4)沙療過程中產生汗液可用毛巾沾拭
5)沙療后不要立刻淋浴,2小時內不宜吃冷飲、吹冷風
正確的沙療,帶給您舒適的享受!
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