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寫(xiě)字的姿勢(shì)和執(zhí)筆

     1、坐要正，肩要平，背要直，身子和頭部不能歪，更不要低；兩眼距桌面約一尺，前胸距桌沿約三寸。

     2、執(zhí)筆要正，筆尖應(yīng)直向前，切忌內(nèi)斜，食指指尖距筆尖約一寸。

     3、筆桿的斜度，寫(xiě)大字拿筆往上些，筆桿斜度要稍大，寫(xiě)小字往下些，筆桿斜度稍小。一般的斜度應(yīng)傾斜在食指關(guān)節(jié)處。筆桿斜度不適當(dāng)，筆速要受到局限的，并且不可能寫(xiě)出飄然、神韻的字形來(lái)，因此不應(yīng)傾斜“虎口”處。

     4、握筆要輕松，運(yùn)筆才自如；握筆太緊，寫(xiě)出的字，不能開(kāi)闊大方。

學(xué)習(xí)寫(xiě)字的步驟

     先從楷書(shū)基本筆畫(huà)學(xué)起，即點(diǎn)、橫、豎、撇、捺、提、鉤、折八種。

一個(gè)字好比一臺(tái)機(jī)器，基本筆畫(huà)練好，等于把“零件”加工好；練好偏旁部首，就好比開(kāi)始“組裝”；練整個(gè)字形，就等于進(jìn)入“總裝”。就是說(shuō)，先學(xué)“分解”，后學(xué)“連貫”。所以說(shuō)，楷書(shū)是基礎(chǔ)，而基本筆畫(huà)則是基礎(chǔ)的基礎(chǔ)。

     在練寫(xiě)基本筆畫(huà)時(shí)，要分類去練。如練寫(xiě)“丶”時(shí)，要把丶、丿、丶、丨等分別練好，然后再寫(xiě)“連貫”，進(jìn)行組合。

     一般的規(guī)律：練楷書(shū)先練基本筆畫(huà)；再練筆畫(huà)順序；三練偏旁部首；四練字形結(jié)構(gòu)；五練分行布局。

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寫(xiě)好間架結(jié)構(gòu)

     如果是獨(dú)體字，就要掌握字的中心和重心。例如“上、下、千、十”等字全是獨(dú)體字，這就要掌握它的重心：橫畫(huà)稍長(zhǎng)，豎畫(huà)稍短，而豎畫(huà)必須居中而下（楷書(shū)）。

     如果是合體字，則要分清是左右結(jié)構(gòu)；還是上下結(jié)構(gòu)；是左中右結(jié)構(gòu)，還是上中下結(jié)構(gòu)，是半包結(jié)構(gòu)，還是全包結(jié)構(gòu)。弄清這六個(gè)區(qū)別，再按字的定義和組織規(guī)律去掌握。

寫(xiě)字的快與慢

     寫(xiě)字在行筆快慢上有極大關(guān)系，字形的優(yōu)美，線條的神韻，大部在快速行筆中體現(xiàn)出來(lái)。呼應(yīng)的連貫筆勢(shì)也是在快速運(yùn)筆中體現(xiàn)。慢筆寫(xiě)出的字是沒(méi)有神韻的。

     大家知道，一些快速行筆的人寫(xiě)出的字形和篇章，不拘泥，不呆板，具有高昂的氣勢(shì)！這就是他們運(yùn)用了“一氣呵成”的良好效果。

書(shū)寫(xiě)每個(gè)字要按照字的基本定義去構(gòu)思，信指而書(shū)，信腕而行，不要做作，不要修飾。筆勁洞達(dá)美而韻，書(shū)貴瘦硬方有神”。這就是寫(xiě)字在快慢上應(yīng)當(dāng)體現(xiàn)的一面。

寫(xiě)字應(yīng)注意“識(shí)、簡(jiǎn)、連、美”四個(gè)方面

     “識(shí)”是寫(xiě)出的字要準(zhǔn)確，清晰易辨。既然文字是代表無(wú)聲語(yǔ)言的符號(hào)，表達(dá)一個(gè)人的心意和行動(dòng)，那么，這個(gè)符號(hào)寫(xiě)出來(lái)就得叫人認(rèn)識(shí)。

     “簡(jiǎn)”指的是按國(guó)家規(guī)定的簡(jiǎn)化字去寫(xiě)。

     “連”指的是用連寫(xiě)的筆勢(shì)寫(xiě)出的字，簡(jiǎn)單地說(shuō)，就是快寫(xiě)的連筆字。不論行書(shū)或草書(shū)，都必須有規(guī)范性的約束，不是無(wú)規(guī)律地亂來(lái)。重復(fù)地說(shuō)，寫(xiě)出的字，必須叫人看得懂，領(lǐng)會(huì)其意，不給別人為難才行。

     “美”是指一個(gè)字寫(xiě)出后的最高要求。評(píng)價(jià)字形美不美，應(yīng)以其線條造型所體現(xiàn)的“形、神”為依據(jù)。線條本身的美，來(lái)源于造型。毛筆字表現(xiàn)在“筋、骨、血、肉、神、氣、韻、味”上，鋼筆亦如此。這種美不是牽絲拖沓或牽強(qiáng)做作，而是線條整體自然美，它通過(guò)“形、神”的具體化所表現(xiàn)出來(lái)的。

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