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大家知道嗎？在我們的身體里啊有有一些穴位是可以排我們身體的毒素的，經(jīng)常用艾灸灸它們呢，可以使我們更健康喔！
在我們身上，我們知道有14條經(jīng)絡，有409個穴位，其中一些穴位，我們叫它排毒穴，通過對它們進行艾灸可以使我們的身體更加健康，下面就隨艾悅詩艾灸的小編老師來了解下：
1、涌泉穴——排腎毒
涌泉穴是我們低部的穴位，我們把我們的身體比喻成一個大樓，那么這個穴位我們可以將它比喻成排污下水道的出口，假如我們的下頜，容易疲倦，都是因為腎臟體內積累毒素的表現(xiàn)，經(jīng)常艾灸它、按揉它，排毒效果很是明顯。
方法：艾灸它，或者按揉它，不要用太大的力度，這個穴位比較敏感，只要有點感覺就可以了，只需要五分鐘左右就可以了。
2、太沖穴——排肝毒
說起肝，我們臉部的兩側以及小腹、是我們的肝經(jīng)和膽經(jīng)的領域，而且肝臟是體內調控情緒的臟器，一旦肝內的毒不能及時排出，阻塞氣的運行，就會產(chǎn)生不良情緒，而且一旦肝的排毒不暢快，自己的后院就會先著火。
方法：艾灸它，或者用拇指按揉3~5分鐘就可以了，不要用太大的力氣，只感覺到輕微的酸脹就可以了，兩只手交替按壓。
3、商丘穴——排脾毒
商丘穴是屬于足太陰脾經(jīng)的腧穴，五行屬金，脾臟有毒時，會讓我們的臉部出現(xiàn)色斑，而且白帶多等，健脾化濕、清心寧神，起到通腸道上完作用，當然也有很好的脾臟排毒的效果，刺激腳上的商丘穴，就能促進脾臟排毒。
方法：使用艾灸，或者用手指按揉，每次3分鐘左右，感覺有酸重就可以了，兩手交替做。
想了解跟多的詳情，請咨詢艾悅詩艾灸加盟的客服老師，新的一年，新的開始，新年快要到了，艾悅詩艾灸全體員工在這里祝大家新年快樂，團團圓圓，一生幸福安康！
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