出汗分為主動(dòng)和被動(dòng)兩種。所謂的被動(dòng)出汗，是指由于天氣悶熱、心情煩躁而形成出汗，這種出汗方式對(duì)人體是不利的。相反，人體主動(dòng)運(yùn)動(dòng)而出的汗，被稱為主動(dòng)出汗，它有利于保持人體內(nèi)的溫度，散發(fā)熱量，是有益于人們身心健康的，具有調(diào)節(jié)體溫、滋潤(rùn)皮膚的作用，是非常珍貴的。
國(guó)際衛(wèi)生組織提出一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，那就是每人每天至少要堅(jiān)持半個(gè)小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng)，這是最基本的要求，特別是對(duì)工作壓力大的上班一族來說，主動(dòng)出汗對(duì)身體太重要了，出汗可以揮發(fā)人體內(nèi)的熱量，保持體溫的相對(duì)穩(wěn)定和各組織器官的正?；顒?dòng)。
在炎熱的夏天，大量出汗可以降低體溫，防止中暑，同時(shí)，汗液中的乳酸能夠軟化皮膚角質(zhì)層、抑制細(xì)菌生長(zhǎng)，防止某些皮膚疾病的發(fā)生。由于出汗能排出部分尿素，所以對(duì)腎功能衰竭者也有一定的輔助改善作用。而靜止情況下出的汗，對(duì)身體是及其不健康的。
而我們?nèi)サ?/span>壯蒸堂，它是采用獨(dú)創(chuàng)負(fù)離子藥浴熏蒸技術(shù)，負(fù)離子以活化人體細(xì)胞為主，具有凈化血液，新陳代謝，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌之功效，對(duì)人體的深層進(jìn)行調(diào)節(jié)，促使人體內(nèi)的細(xì)胞大量運(yùn)動(dòng)，改善人體的循環(huán)系統(tǒng)，這樣排出的汗，相當(dāng)于運(yùn)動(dòng)所出的汗，是主動(dòng)的汗，是有利的汗，是健康的汗，能有效清理出體內(nèi)的很多垃圾，排出體內(nèi)各種毒素，既有利于人們健康，又方便、時(shí)尚。
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