社會發(fā)展的步伐越來越快，人們的生活節(jié)奏也隨著而變，但隨著也引發(fā)了一些問題，如現(xiàn)在常說的亞健康問題。什么是所謂的亞健康呢？亞健康雖然沒有明顯的疾病，但卻出現(xiàn)精神活力和適應(yīng)能力下降的情況，如這狀態(tài)沒得到及時的糾正，十分容易引起心身疾病，尤其是一些工作繁忙的白領(lǐng)階層，那么亞健康這一狀況該如何預(yù)防和調(diào)理呢？
亞健康是一種心里疾病的表現(xiàn)，只要平時注意調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，再加以食療輔助，基本上是可以預(yù)防和改善的。下面小編就為此推薦一種食療方法：
千壽堂冬蟲夏草茶調(diào)理亞健康:
1、食材：西洋參3克，枸杞5克，千壽堂冬蟲夏草2根
2、做法：將冬蟲夏草、西洋參、枸杞一同放入保溫杯，再沖入60℃左右的開水，然后蓋上蓋子，代水常飲，最后將冬蟲夏草吃掉。兩天喝一次即可。
3、功效：蟲草可以補虛、增強免疫力，西洋參能夠補氣、生津、養(yǎng)陰，枸杞可以明目、生津、養(yǎng)陰，三者一起泡水具有補虛、益氣、生津、養(yǎng)陰的功效。身體處于亞健康狀態(tài)的人可以經(jīng)常飲用。
冬蟲夏草醫(yī)用價值：
冬蟲夏草具有直接抗病毒、調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能、調(diào)節(jié)性功能等作用。冬蟲夏草能對人體起到如此全面的保健作用，可謂神奇之極，也無愧自古以來“仙草”的美稱。在現(xiàn)代社會，服用冬蟲夏草已不僅僅是本身身體健康的保證，更重要的，是由此帶來的極致健康生活品質(zhì)。
冬蟲夏草的抗疲勞作用，疲勞是一種非常常見的現(xiàn)象。它可以分為疾病性疲勞和非疾病性疲勞兩種類型，一般來說只要是非疾病性疲勞都可以籍由睡眠、運動、娛樂等來消除癥狀。而疾病性的疲勞就不行，我們只有靠通過藥物改善才能消除癥狀。然而，冬蟲夏草的發(fā)現(xiàn)既對疾病性疲勞起到了預(yù)防作用，同時也對非疾病性的疲勞起到了防治的作用－－人的身體在經(jīng)過運動或勞累之后，肌肉組織內(nèi)就會堆積大量的乳酸和代謝產(chǎn)物。而冬蟲夏草能調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌、加速血液的流動，進一步促進體內(nèi)的新陳代謝活動趨于正常，并迅速清除乳酸和新陳代謝的產(chǎn)物，使各項血清酶地指標(biāo)迅速恢復(fù)正常，達到迅速恢復(fù)機體功能的效果。因此，冬蟲夏草是有抗疲勞作用的。
香港千壽堂官網(wǎng)：http://www.hkqst.com
招商熱線：400-020-1883
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