明星并不是天生麗質(zhì)，明星也要靠保養(yǎng)，更多的是通過食療
養(yǎng)生!
伴隨著瑪咖藥食兩用價(jià)值不斷被發(fā)掘，瑪咖神奇的保健價(jià)值和養(yǎng)生功能也不斷為國人接觸并認(rèn)可的同時(shí)，越來越多的人開始嘗試用瑪咖來進(jìn)行煲湯養(yǎng)生了，而很多女性首選瑪咖。
大家熟知的土家族姑娘朵兒，仿佛天生就有一副魔鬼身材、傲人的胸部，和一副天使般的容顏，讓眾多少女少婦羨慕嫉妒恨，近期做客某衛(wèi)視《健康食尚家》，朵兒姑娘大方分享了自己平時(shí)如何使用瑪咖煲湯養(yǎng)生的小秘方，還有她的
豐胸小竅門。在節(jié)目現(xiàn)場，朵兒姑娘毫不掩飾地表達(dá)了對(duì)瑪咖食療的偏愛：“瑪咖真的是“天然養(yǎng)生植物”，不知道適不適合其他人，我對(duì)她卻比較依賴”。同時(shí)告訴現(xiàn)場觀眾：我們女性的健康來自平日對(duì)自己的關(guān)愛，若想自己每天保持最佳狀態(tài)，必須要學(xué)會(huì)食療養(yǎng)生，而要成為美女，首先就要身體健康，只要身體好了，美麗自然而然由內(nèi)而外地散發(fā)出來。她還透露，其實(shí)她的皮膚并不是天生就是這樣光潔的，前一段時(shí)期因?yàn)槟w質(zhì)暗啞、泛黃，她不惜推掉了港臺(tái)一些知名時(shí)裝品牌、
內(nèi)衣品牌的商演活動(dòng)。因?yàn)槭枪娙宋铮蜗蠛苤匾?，每天必須保持最佳狀態(tài)，除了日常做些簡單的保養(yǎng)，還有就是通過食療來滋補(bǔ)，通過煲湯達(dá)到調(diào)理身體，而她最心儀的食療原材料傾向于瑪咖干果。
在現(xiàn)場，朵兒還親自示范了“田雞魚膠燉瑪咖”的煲湯過程。首先是配好原料：瑪咖干片30—50克，田雞300克，魚膠40克。然后準(zhǔn)備調(diào)料：大蒜頭、鹽、味精、胡椒粉各適量。
最后是具體的做法：1.把瑪咖干片洗干凈，放在碗中用水泡約20分鐘。2.田雞取腿，起肉去骨。3.魚膠用開水浸軟，剪成絲。4.把浸泡的瑪咖片和碗中的水放入燉盅內(nèi)，其他全部原料也放入燉盅內(nèi)，加入適量開水，蓋上燉盅蓋子，隔水文火燉2小時(shí)，加鹽、味精、胡椒粉調(diào)味，整個(gè)流程很清晰明朗。
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