天然護膚品，美白一生！(圖)

2014-08-30 11:14 來源：項目加盟網(wǎng) 瀏覽量:399

美之露美容

投資金額：10-20萬

企業(yè)名稱：東莞美之露化妝品有限公司

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【導(dǎo)讀】哪些食物能夠讓你一生美白，美白吃什么食物好，下面小編為你詳細介紹。美白和減肥是現(xiàn)在最熱談的話題，很多人提到美白就想到了美容院等這些高級場所。其實在家里也能美容的。我們平常食用的水果也有美白的效果喲。常吃它，照樣能讓你的肌膚光彩照人呢!
蓮藕：保持肌膚光澤

蓮藕中含有非常豐富的維生素C以及各種人體必需的礦物質(zhì)，而且蓮藕還具有一定的藥效，它的止血作用已經(jīng)是家喻戶曉了。

最近更證明了蓮藕有益于心臟，同時有促進新陳代謝、防止皮膚粗糙的作用。蓮藕和蓮子合用，效果更好，只需在蓮子粥中加入30克的蓮藕。

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紅薯：給肌膚光滑質(zhì)感

紅薯使粗糧的肌膚變得光滑。紅薯和其他帶有效液的蔬菜一樣，含具滋養(yǎng)、強壯效果的熟蛋白及各種酵素成分。這些成分可使細胞機能活性化，促進新陳代謝。而這些功用正可強化胃腸、促進消化、改善便秘引起的肌膚組腿。

木耳：擺脫肌膚粗糙感

木耳能夠有效的緩解由于便秘所引起的肌膚粗糙現(xiàn)象。木耳中含有十分豐富的維生素和多種礦物質(zhì)，具有明顯的凈化血液的作用，是保養(yǎng)和滋潤皮膚很好的食物。而且木耳中還含有食物纖維，因此木耳還很適合由于便秘所導(dǎo)致的皮膚粗糙的人食用。另外木耳和大棗放在一起煎汁，效果事半功倍。

芝麻：補充健康油分

芝麻可為肌膚補充健康的油分。傳說慈搐太后為保持美麗的肌膚，酷愛吃芝麻。就現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)的觀點而言，芝麻含豐富的亞油酸及維生素e，可改善末梢血運障礙，使肌膚柔軟。為肌膚粗糙所苦的人每天喝芝麻茶，肌膚會變好，有光澤。皮膚會逐漸變得光滑，尤其對干燥角質(zhì)化的肌膚更有效。

山芋：肌膚變光滑

山芋有潤澤肌膚的作用，使粗糙的肌膚變得光滑。山芋和其他滑溜的蔬菜一樣，含具滋養(yǎng)、強壯效果的黏蛋白及各種酵素成分。這些成分可使細胞機能活性化，增進新陳代謝。而這些功用正可強化胃腸、促進消化，改善便秘引起的肌膚粗糙。山芋拌咸梅干，更能促進新陳代謝美化肌膚。

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天然護膚品這些食物能夠讓你一生美白

杏：美容養(yǎng)顏

對于很多女性朋友而言，杏仁紅棗桂圓湯是最佳的美容養(yǎng)顏的食物，因為它不但香甜甘爽，而且口感十分柔滑。舀一勺入口，不但可以品嘗到桂圓的潤滑，還有杏仁的香脆一集紅棗的甜糯。營養(yǎng)專家曾表示，杏仁紅棗桂圓湯還具明顯的有抗氧化的美容效果，特別適合女性朋友在經(jīng)期飲用，不但可以暖腸胃，還能夠有助于好身材。

美白食譜

祛斑篇

一、冰糖芝麻銀耳羹

材料：黑芝麻30克，銀耳和冰糖各20克，黑芝麻去雜質(zhì)再炒香。

制作方法

1、銀耳用溫水浸透，去掉蒂頭撕成片;冰糖打碎成屑。

2、把冰糖、銀耳、黑芝麻同放入燉鍋內(nèi)，加清水500毫升，置武火上燒沸。

3、再用文火燉煮35分鐘，就可以食用啦!

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天然護膚品這些食物能夠讓你一生美白