近日，習(xí)大大重點(diǎn)提到的熬夜的危害成為了網(wǎng)上熱搜詞：“那個(gè)時(shí)候我年輕想辦好事，差不多一個(gè)月大病一場(chǎng)。為什么呢?老熬夜。經(jīng)常是通宵達(dá)旦干。后來(lái)最后感覺到不行，這么干也長(zhǎng)不了。先把自己的心態(tài)擺順了，內(nèi)在有激情，外在還是要從容不迫。因?yàn)槲耶?dāng)時(shí)是看書還是誰(shuí)跟我講了一句很智慧的話，說(shuō)你手里攥著千頭萬(wàn)緒，工作是千頭萬(wàn)緒，攥著一千個(gè)線頭，但是一次針眼只能穿過一條線。后來(lái)我就想了一個(gè)，今天（晚上）做到12點(diǎn)，就不做了睡大覺，第二天重新來(lái)過?！?
十二點(diǎn)，在十二時(shí)辰中屬于子時(shí)，子時(shí)，即晚上23點(diǎn)至凌晨1點(diǎn)。
人秉天地之氣而生，天地陰陽(yáng)流通演變，支配著人體的生理活動(dòng)。子時(shí)正是天地陰陽(yáng)演變的關(guān)鍵時(shí)刻，這個(gè)時(shí)候的養(yǎng)生就至關(guān)重要，不可不慎!
一天24小時(shí)，人體時(shí)時(shí)刻刻都有生發(fā)之氣，而到了子時(shí)，陽(yáng)氣已經(jīng)開始重新到來(lái)（復(fù)來(lái)），古人叫做“一陽(yáng)來(lái)復(fù)”。
朝大儒邵康節(jié)先生有句千古名言“一陽(yáng)初動(dòng)處，萬(wàn)物未生時(shí)”，說(shuō)的就是一陽(yáng)來(lái)復(fù)，在一年中，是指冬至，在一天中，就是亥時(shí)尾、子時(shí)初。因?yàn)榇藭r(shí)天地陰極生陽(yáng)，開始了一陽(yáng)。所以這個(gè)時(shí)間如果不能靜坐用功，起碼應(yīng)該處于睡眠狀態(tài)，才能偷得天地之先機(jī)，讓人體與天地同步，進(jìn)行陰陽(yáng)大交換，接受天地間的“一陽(yáng)來(lái)復(fù)”，培養(yǎng)元?dú)?，守護(hù)先天真氣。
培元固本，這是冬季養(yǎng)生的關(guān)鍵所在。極珍堂在1月10日推出“冬補(bǔ)·補(bǔ)元季”活動(dòng)。
活動(dòng)時(shí)間：2015年1月10日—2015年2月15日
活動(dòng)內(nèi)容詳見極珍冬補(bǔ)·補(bǔ)元季——年末大獻(xiàn)禮：http://www.toprare.net/nl/hynews/tt//1645.htm
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