春暖花開正是踏春的最佳時機，百花齊放的公園或者郊外都是很好去處。踏春又名“上已節(jié)”，意指在春天郊游和散步的行為。朋友們可結伴到郊外原野遠足踏青，并進行蹴鞠、蕩秋千、放風箏等休閑娛樂活動。同時，踏春對人體健康亦有很大的益處，不過在開心愉悅的之余，蒙太奇硅藻泥小編溫馨提示一些有關踏春時，應該注意的事項，以便社會大眾出門游玩更加盡興。
蒙太奇硅藻泥小編建議：外出游玩時，請選擇合適的衣物穿戴
春日氣候多變，早晚溫差較大，外出踏春時一定要帶足衣服，以預防感冒。應選擇輕便、無跟、防滑、彈性較好、大小合適的運動鞋，以防腳部血液不流通、腳趾擠傷、腳底麻木不適、滑倒等情況發(fā)生，建議回家后可以采用熱水泡腳的方法減低疲勞感。同時，請預先備好防風鏡和墨鏡。
蒙太奇硅藻泥小編建議：春游踏春時要注意選擇適合的場所
游玩踏春宜在田野、湖畔、公園、林區(qū)、山區(qū)等場所，以攝取充足的天然“空氣維生素”負離子，起到健腦、提神、驅勞、恢復精力等保健作用。
蒙太奇硅藻泥小編建議：野外謹防昆蟲叮咬，做好防曬措施
春天萬象跟新，亦是各種蚊蟲滋生繁殖時期，游玩時若不慎被昆蟲叮咬，切莫置之不理，更不可搔抓，應立即涂抹風油精或皮炎平等糖皮質制劑，被松毛蟲、蜘蛛、蜜蜂、蝎子等叮傷后應冷敷處理。同時，春天晴空萬里無云，紫外線特別強，建議提前做好防曬措施，及時涂抹防曬用品。如果面部皮膚出現(xiàn)緋紅發(fā)熱，切忌使用冷水洗面，應讓皮膚休息一會兒再用溫水洗。
蒙太奇硅藻泥小編建議：踏春預防花粉過敏、哮喘等意外事故
百花齊放是春天一大好景觀，但是這時亦要注意提防花粉過敏癥。有過敏史的朋友應盡量選擇遠離花的地點作為春游場所。同時，出游前可事先口服撲爾敏或安其敏等抗過敏藥物，戶外活動時不要近距離“拈花惹草”，不要在草地上睡覺，不要用口唇、鼻子及面部直接與花朵或樹葉接觸，以免過敏現(xiàn)象發(fā)生。
不僅如此，踏春時應盡量避開陡峻的小道，不要獨自去攀登山林石壁，凡患有心血管疾病或其他慢性疾病的人，要隨身帶好常用急救藥品。
