這個季節(jié)需去濕氣-進行汗蒸

2015-04-09 15:29 來源：項目加盟網(wǎng) 瀏覽量:280

盛唐汗蒸

投資金額：3-5萬

企業(yè)名稱：石家莊誠信汗蒸房材料有限公司

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在初春季節(jié)由于冷暖空氣的不斷交鋒，無法避免的會出現(xiàn)潮濕降雨天氣。在我們對環(huán)境或是天氣的抱怨里，“濕”常常成為一個關鍵的字眼。為此在這個特殊季節(jié)給身體排濕氣顯得尤為重要。當天氣出現(xiàn)又濕又冷、又悶又潮的時候，需去濕氣就進行汗蒸吧。
    當我們的體內(nèi)積聚了大量濕氣與寒氣，及易出現(xiàn)腰酸背痛等不適癥狀，已經(jīng)是時候排掉這些不利于身體健康的毒素了，排濕排寒，美白瘦身，汗蒸是最佳選擇。汗蒸一小時相當于四五個小時的有氧運動，幫助身體排出多余的熱量和毒素，長期堅持汗蒸有助于增強體質(zhì)來提高自身的抗病能力和自愈能力。體驗就有效果，堅持就有神奇，讓我們學會在健康中關注疾病，在健康中守護健康。
    汗蒸適應調(diào)理人群：
    美白皮膚、減肥瘦身、亞健康體質(zhì)、酸性體質(zhì)、氣血不調(diào)、神疲乏力、腰酸背疼、肢體寒冷、失眠健忘、腸胃不適、高血壓、高血脂、風濕、類風濕、痛風、咽炎、氣管炎、免疫力低下、頸椎病、腰椎病等等。且在中醫(yī)看來，濕氣似乎稱得上是“萬惡之邪”，不得不排。在風、寒、暑、濕、燥、火這“六淫邪氣”致病因素中，濕邪殺傷范圍最大。這是因為，濕邪從來不孤軍奮戰(zhàn)，當濕氣遇寒成寒濕，讓人冷得透心徹骨；遇熱為濕熱，悶得使人透不過氣、出不了汗；遇風則化為風濕，成為難以擺脫的慢性病……
此外，濕邪從來不是某個季節(jié)、某種人的“專利”，它可能潛伏在我們周圍，一有機會就乘虛而入。濕邪可分為“外濕”和“內(nèi)濕”兩種，前者多由氣候潮濕、涉水冒雨，或居住潮濕地等外界因素所致；后者則多由脾失健運，不能運化精微，以致水濕停滯所引起。從中醫(yī)角度來說，睡不夠容易脾虛，進而引起水濕停滯。最好每天晚上11點之前上床睡覺，保證六到八小時睡眠時間。還可在日常生活中養(yǎng)成良好的生活習慣。
    少沾涼。中醫(yī)認為，過多食用冰激凌、涼性蔬果等生冷食物，會影響腸胃功能，給外邪創(chuàng)造入侵機會。因此，“涼品”要限量，烹調(diào)時最好加入蔥、姜來減弱蔬菜的寒涼性質(zhì)。
    吃清淡。油膩、過咸、太甜等肥甘厚味食物不易消化，容易造成腸胃悶脹，并產(chǎn)生過氧化物，加重炎癥反應和濕氣。最好堅持適量、均衡飲食。
    多運動。越是不動，體內(nèi)堆積的濕氣就越多，久而久之，身體還可能出現(xiàn)疾病。適當運動，如跑步、健走、游泳等，可促進器官協(xié)調(diào)運作，加速“排濕”。

此外，“只要風度，不要溫度”的做法，很容易讓濕邪侵入身體，特別是在季節(jié)變換時。切記全身都要注意保暖，洗澡水別太涼，洗頭后要及時吹干等。

文章內(nèi)容來自盛唐汗蒸房：www.hzfycl.com

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