巖盤(pán)浴是傳統(tǒng)沐浴嗎

2015-05-09 10:04 來(lái)源：項(xiàng)目加盟網(wǎng) 瀏覽量:310

盛唐汗蒸

投資金額：3-5萬(wàn)

企業(yè)名稱：石家莊誠(chéng)信汗蒸房材料有限公司

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未接觸巖盤(pán)浴之前，乍聽(tīng)名稱，很多人會(huì)將巖盤(pán)浴與傳統(tǒng)的洗澡沐浴聯(lián)系在一起，難免會(huì)貽笑大方。其實(shí)，巖盤(pán)浴是汗蒸的一種，出的汗多了，猶如剛洗完澡一樣，故得名。

俗話說(shuō)得好，請(qǐng)人吃飯不如請(qǐng)人出汗?？梢?jiàn)汗蒸已經(jīng)成為了當(dāng)今社會(huì)的時(shí)尚養(yǎng)生新寵兒。目前，汗蒸館的品類繁多，其中以巖盤(pán)浴效果最佳。那怎樣才能使巖盤(pán)浴效果發(fā)揮到最好呢？

其實(shí)，做巖盤(pán)浴的方法很簡(jiǎn)單，在入浴前先補(bǔ)充水分，以避免入浴后可能會(huì)因流汗所帶來(lái)的水份不足。進(jìn)入巖盤(pán)浴室后，在巖盤(pán)床上鋪上大毛巾，然后先俯臥在巖盤(pán)上5分鐘，使腹部充分溫?zé)幔贀Q成仰臥姿勢(shì)10－15分鐘，溫?zé)岜巢?，接著到休息室休?分鐘，補(bǔ)充水份后再重復(fù)這樣的循環(huán)2~3次，達(dá)到充分出汗就可以了。

洗巖盤(pán)浴最好避免淋浴，這樣會(huì)更具效果，原因是做巖盤(pán)浴所排出的汗水是清爽到接近水的汗，這種清爽的汗不會(huì)讓體內(nèi)的礦物質(zhì)流失，是以所必要的最低限的量來(lái)讓體溫下降，因此是小顆的汗，這種汗能維持皮膚的保濕性，而且從體內(nèi)排出的皮脂能夠形成健康的皮脂膜，更能保持皮膚的滋潤(rùn)，再加上做巖盤(pán)浴所流的汗是不會(huì)有汗臭味的，所以建議做完巖盤(pán)浴后最好不要進(jìn)行淋浴，只要用毛巾輕輕擦去身上的大量汗水即可，小量的汗水則以自然風(fēng)干的方式最理想。

巖盤(pán)浴的減肥痩身效果也是不言而喻的。因?yàn)閹r盤(pán)浴的遠(yuǎn)紅外線溫?zé)釀抗谷说捏w溫升高。體溫毎升高一度、人體細(xì)胞的新陳代謝功能就會(huì)提高12％，巖盤(pán)浴連續(xù)使用一個(gè)月左右，會(huì)達(dá)到健康減肥痩身的効果，約5KG。另外，遠(yuǎn)紅外線可以促進(jìn)淋巴腺的流暢、對(duì)浮腫及為有效、基本作一回就有感覚。

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