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我國(guó)大部分地區(qū)的水質(zhì)狀況不容樂觀，一些地方還存在著自來水污染問題。那么，我們?cè)撛鯓臃阑加谖慈?，遠(yuǎn)離被污染的自來水，形成一個(gè)健康的飲水習(xí)慣呢？下面小編為大家簡(jiǎn)單介紹下。

自來水中可能存的對(duì)人體有害的幾種污染物

一：鐵銹

水由鍍鋅鐵管輸送，在輸送過程中會(huì)與鐵發(fā)生氧化反應(yīng)生成紅色的氧化鐵，進(jìn)一步氧化會(huì)生成黑色的三氧化二鐵。新建的樓房中的管道更容易被氧化。幾乎所有的人都有這樣的經(jīng)歷，每天早上第一次打開水龍頭，出水中會(huì)發(fā)現(xiàn)發(fā)紅的鐵銹。

我國(guó)大部分地區(qū)的水質(zhì)狀況不容樂觀，一些地方還存在著自來水污染問題。那么，我們?cè)撛鯓臃阑加谖慈?，遠(yuǎn)離被污染的自來水，形成一個(gè)健康的飲水習(xí)慣呢？下面小編為大家簡(jiǎn)單介紹下。

鐵是人體必需的元素，但飲用水指標(biāo)規(guī)定每升水中鐵的含量不得超過0.3毫克。若肉眼能分辨出水中鐵銹的顏色，或是能品嘗出鐵銹的味道，那么水中的鐵含量是大大超標(biāo)的。鐵含量超標(biāo)，不僅觀感、口感差，長(zhǎng)期飲用也會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致內(nèi)分泌系 統(tǒng)失調(diào)，高血壓等病癥。

二：氯

氯是一種強(qiáng)氧化劑，具有刺鼻的氣味和口感異味。氯是國(guó)際上廣泛使用的自來水消毒劑，否則細(xì)菌就會(huì)超標(biāo)引起社會(huì)問題。余氯是加氯消毒，氯氣與水接觸一定時(shí)間后，水中剩余的氯量。按國(guó)際要求，余氯的安全量為管網(wǎng)末梢（家庭自來水龍頭處）應(yīng)保持在0.05毫克/升水，以控制細(xì)菌在輸送過程的滋生，所以市供自來水都含有余氯。

余氯對(duì)人體健康的危害作用自70年代由日本專家首先發(fā)現(xiàn)，后被世界衛(wèi)生（WHO）確認(rèn)。原來氯在水中殺死細(xì)菌的同時(shí)，會(huì)生成潛在的致辭癌物質(zhì)──三氯甲烷。從那時(shí)起，國(guó)際上許多發(fā)達(dá)國(guó)家開始研究取代氯的新型殺菌劑，這也就是家用凈水器于70年代中期開始在發(fā)達(dá)國(guó)家進(jìn)入家庭的原因。由此可見，飲用自來水時(shí)，余氯完全是一種多余的物質(zhì)，其殺菌的功效在自來水出了水龍頭已經(jīng)不再為人體所需要。醫(yī)學(xué)界許多專家認(rèn)為，如果40年前對(duì)氯已有這么多的認(rèn)識(shí)，當(dāng)時(shí)提議用氯作為自來水消毒劑的方案一定不能獲得通過。

三：細(xì)菌

無論是以地表水還是地下水為水源，自來水中的細(xì)菌、大腸桿菌可以說是無處不在。水是生命之源，水中含有營(yíng)養(yǎng)成份，而水具有相對(duì)的熱穩(wěn)定性，因而為各類細(xì)菌提供了生長(zhǎng)、繁殖的絕好環(huán)境。即使水中含有極微量的營(yíng)養(yǎng)成份，但細(xì)菌、病毒也會(huì)存活和滋生的，所有的人都知道細(xì)菌和病毒的危害性。

如何避免自來水污染

1、可對(duì)樓頂?shù)膬?chǔ)水塔進(jìn)行經(jīng)常性的清洗，比如清洗頻率三個(gè)月一次，居民可以輪流對(duì)水塔進(jìn)行保養(yǎng)，以確保水塔內(nèi)沒有蟑螂、老鼠、蟲子等爬入里面。

2、如果家庭使用的是鐵水管，那么建議更換為PPR管，這樣可以有效防止青苔及微生物的滋生。

3、晚上睡覺前，裝一大桶水進(jìn)行沉淀；第二天早上膠體、鐵銹、泥沙等比重大于水的臟物將沉在水底，水就會(huì)顯得很干凈。

4、清晨刷牙，在水里面放些食鹽或者食醋，這樣有利于細(xì)菌的殺滅。

5、小區(qū)居民聯(lián)合物業(yè)進(jìn)行自來水管網(wǎng)改造，實(shí)行全小區(qū)凈化。

安裝終端凈化設(shè)備

當(dāng)然，要喝上放心水，給家人裝臺(tái)凈水器才是最方便和安全的辦法。凈水器是對(duì)水質(zhì)進(jìn)行深度凈化處理的小型水處理設(shè)備，其主要功能就是過濾水中的漂浮物，把重金屬、細(xì)菌、病毒等有害物去除掉。而且，凈水器不僅對(duì)自來水污染比較嚴(yán)重的地區(qū)適用，也能過濾常規(guī)自來水中的余氯，同時(shí)還可以改善飲水口感，在保障健康的同時(shí)，提高您的生活品質(zhì)。

（用良芯造好水，CILLY水麗凈水，只做精品凈水機(jī)。本文轉(zhuǎn)載自微信公號(hào)“直飲水時(shí)代”，文章版權(quán)歸原作者所有）