夏天炎熱,人們出汗比較多,所以洗澡也會增加,有的人每天會洗很多次,但是對于女性朋友來說,在你洗澡的同時注意到清洗自己私處了嗎?夏天天氣炎熱,細菌比較多,所以私處的清洗非常重要。夏天女性私處的護理尤為重要,清洗的重要性也不能忽視,需要注意的是千萬不要亂用洗液用品。而且日常生活中也可以使用珍妍養(yǎng)護貼,幫助呵護女性私處健康!
女人洗澡的時候往往容易忽視對私處的清潔,或一抹帶過,或置之不理,反正清潔的方法不科學不健康,長此以往,私處就成為藏污納垢的集散地,為健康留下隱患。
一、腹股溝要注意清理褶皺處
這一部位的皮褶也較厚,尤其是肥胖者,臟東西容易堆積起來。
清洗方法:清洗時,女性可以用手指指腹從下向上、從左到右地輕輕搓揉,然后用溫水沖洗。
疾病自檢:
清洗腹股溝時,如果看見皮膚變得粗糙并色深,這可能意味著發(fā)生糖尿病的可能。血流中過多的胰島素能夠?qū)е缕つw細胞不規(guī)則地加速繁殖,使一些組織和黑色素發(fā)生集結。這讓皮膚看起來更加暗淡,摸起來感覺變厚了。最容易發(fā)生這種現(xiàn)象的部位,就是腋窩、頸部或腹股溝。
二、腋下容易藏污納垢
腋下汗腺豐富,褶皺多,容易藏污納垢。
清洗方法:洗的時候,應該抬起胳膊,用另一手的指腹或手掌,畫圈式地按揉,在去掉臟東西的同時促進血液循環(huán)。
三、不要忘記清洗乳頭
女性也許會搓揉乳房,但經(jīng)常會忘記乳頭。成年后,女性乳頭、乳暈常會有一些分泌物,若不定期清洗,會產(chǎn)生異味,嚴重者可能誘發(fā)炎癥。
由于內(nèi)分泌的原因,每當月經(jīng)周期前后,可能有乳房脹痛、乳頭癢痛現(xiàn)象。這時少女們千萬不要隨便擠弄乳房、摳剔乳頭,以免造成破口而發(fā)生感染。要經(jīng)常清洗乳頭、乳暈、乳房。因為乳暈上有許多腺體,會分泌油脂樣物質(zhì),它可以保護皮膚,但也會沾染污垢、產(chǎn)生紅腫等。因而要保持乳房的清潔衛(wèi)生。
清洗方法:洗澡時,女性應以一手往上輕托乳房,柔和地搓揉乳頭,并用溫水沖洗乳頭四周。
四、會陰不清潔會引發(fā)炎癥
會陰部囊括了尿道口和肛門,若不注意清潔,不但會出現(xiàn)惡臭,還可能在性生活過程中將病原體帶入陰道內(nèi),引起炎癥。
清洗方法:清洗前,女性先要洗干凈手,然后用手從前向后清洗外陰,再洗大、小陰唇,最后洗肛門及周圍。
清洗頻率:正常情況每天清洗一次即可。
懷孕,因懷孕而白帶增多,特別容易感染病菌,每天溫水清洗數(shù)次。天天更換內(nèi)褲,洗凈內(nèi)褲在日光下晾曬。沒有醫(yī)生的指示不要清洗陰道。
不明原因的外陰陰瘙癢,每天用溫水清洗外陰數(shù)次。還要趕快去醫(yī)院查找病因。
注意事項:外陰有自己的保護機制,女性最好少用浴液及各類洗液,以免破壞機體固有的平衡環(huán)境。
五、頸部不能用力搓洗
后頸部、耳后是人們?nèi)菀缀鲆暤牟课?,每天都應該清潔,但不能用力搓?
清洗方法:正確清洗頸部的方法是,用手指指腹輕輕揉擦,再用溫水沖干凈。
注意事項:人們在使勁搓洗時,會去掉皮膚的角質(zhì)層,顯得要細嫩一些。但頻繁的摩擦刺激,可使使皮膚變得肥厚。
可見,女性夏季的保健非常重要,尤其是私處的護理。很多女性往往把私處護理給忽略了,久而久之就會導致婦科疾病的發(fā)生,所以要使用珍妍養(yǎng)護貼來呵護女性健康!
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