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鄭州優(yōu)力克,沒有垃圾食物 只有垃圾吃法(圖)
2016-06-13 11:44 來源:項目加盟網 瀏覽量:304

優(yōu)力克漢堡

投資金額:5-10萬

企業(yè)名稱:鄭州鑫磊餐飲管理有限公司

我們經常聽到有人說,快餐食品都是垃圾食品,特別像漢堡這樣的要少吃,可是漢堡里明明有葷有素,為什么還要冤枉它不健康呢?難道像這樣子就健康了么?

                                                               鄭州優(yōu)力克,沒有垃圾食物 只有垃圾吃法(圖)_1

一個普通的漢堡里,石材實在是太少了,如果按照中國居民民膳食指南推薦:每天吃谷類250~400克、畜禽肉40~75克的比例,那么開啟頭腦風暴后,能夠想象出來改變過后的漢堡形象一定慘不忍睹,并沒有那種食物可以一次性囊括所有合理的營養(yǎng)成分,通過合理的搭配的漢堡,一樣可以非常健康。www.ylk365.com

那我們該如何改變呢?

一、不要一頓飯只吃漢堡

一定要通過搭配盡可能多的蔬菜和全麥面包類視頻,把不夠的那些營養(yǎng)成分也吃下去,如果一餐吃不完,可以在下一餐里多添加缺少的營養(yǎng),從而達到全天的均衡營養(yǎng)。

    二、不是頓頓都只能吃漢堡

                                                                     鄭州優(yōu)力克,沒有垃圾食物 只有垃圾吃法(圖)_2

當然,如果你有條件,餐餐都可以配比合理。但是,通常我們都受到各種條件的限制,所以某一餐吃不均衡,并沒有很大關系,在之后的幾餐里吃回來就好了,你也不會頓頓都吃漢堡。

同理,也許大家還會問,披薩健不健康、甜點健不健康、果干等小零食健不健康......其實有一句話可以很精辟的總結所有問題:沒有垃圾食物,只有垃圾吃法!

財富熱線:400-700-5076

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