北京千喜貝貝奶粉喂養(yǎng)的寶寶必須喝水? 真相在這里！

2016-07-07 09:03 來源：項目加盟網(wǎng) 瀏覽量:207

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北京千喜貝貝奶粉喂養(yǎng)的寶寶必須喝水? 真相在這里！

在沒有了解最新的國外知識之前，我和很多寶媽一樣，認(rèn)為：奶粉喂養(yǎng)的寶寶從吃上奶粉的那一刻開始就應(yīng)該補(bǔ)充水分；母乳喂養(yǎng)的寶寶出生后也可以喝適當(dāng)?shù)乃?，特別是有黃疸的寶寶。對于奶粉喂養(yǎng)的寶寶來說，奶粉中鈉鹽含量是母乳的3倍，過多的鈉無法正常排出體外會對寶寶造成傷害，通過給寶寶喝水可以幫助鈉的排出。曾經(jīng)我還認(rèn)為：除非是某些配方奶粉已經(jīng)將需要加的水計算在內(nèi)了，注明不需要額外加水，一般來說，奶粉喂養(yǎng)的新生兒兩次奶之間一定要加一次水，包括夜間在內(nèi)。

以上表述的觀點(diǎn)并非來自于網(wǎng)絡(luò)的胡言亂語，而是摘自國內(nèi)權(quán)威的育兒書籍?？墒墙裉?，Tina要和大家一起探討這種說法究竟對嗎？

首先我們知道0-6個月是人一生中生長速度非?？斓臅r期，寶寶需要足夠的食物，但是水量會或多或少的影響奶量，特別是有些媽媽和Tina一樣總是擔(dān)心寶寶喝奶粉上火、便秘，以致于那時候Tina每天給美好補(bǔ)充大量的水分，幾乎每一次兩頓奶之間一定會加至少30毫升水，這種狀況一直持續(xù)到美好2歲。今天我終于明白了為什么美好一直都比同齡小朋友瘦弱一點(diǎn)，原來小丫頭從一出生似乎就沒痛痛快快的吃飽過。

怎么講呢？

現(xiàn)在的奶粉商已經(jīng)將寶寶體內(nèi)所需的水分計算在內(nèi)了，包括也合理地計算了鈉鹽的含量。時代在進(jìn)步，科技越來越發(fā)達(dá)，這一點(diǎn)應(yīng)該很好理解。

其次寶寶的胃容量是有限的，如果在生長發(fā)育的飛速時期，我們讓其攝入大量的水，不僅會增加孩子腎臟的負(fù)擔(dān)，而且寶寶肚子總是鼓鼓的、脹脹的，該吃奶的時候吃不動，幾次噓噓之后又覺得餓。這樣怎能保證寶寶每天攝入足夠的熱量和其他營養(yǎng)物質(zhì)。

對于剛出生不久的小寶寶來說，更不能輕易喂水，媽媽的乳汁想要分泌的更多，還得拜托寶寶頻繁吸吮呢，喂水之后寶寶吸吮的次數(shù)必然會減少，這不僅對媽媽的乳汁分泌不利，也會影響寶寶的奶量。

如果媽媽想通過喝水幫助新生兒寶寶退黃，那么作用不會太大，因為使寶寶皮膚出黃的膽紅素主要通過糞便排出，多吃多拉會更加有效。

所以呢，美國兒科學(xué)會指出：對于6個月以內(nèi)的嬰兒來說，吃母乳或配方奶通常無須補(bǔ)充水和果汁。嬰兒6個月后，可以將少量水倒進(jìn)杯子喂他，但不要強(qiáng)迫他喝，如果他拒絕喝也不用擔(dān)心。寶寶可能更喜歡通過頻繁吃奶來獲取所需的水分。

嬰兒開始吃輔食后，他對水分的需求量會主動增加，此時一定要為寶寶選擇白水，這種習(xí)慣是一種可以令他受益一生的健康習(xí)慣。

【什么時候的寶寶需要喝更多的水】

嬰兒在生病的時候需要喝更多的水，無論月齡，尤其是在高熱或上吐下瀉的時候，。但是母乳喂養(yǎng)的嬰兒生病時，最佳補(bǔ)充液體的仍然是母乳。（除非醫(yī)生建議服用其他液體，比如口服補(bǔ)液鹽等等）

【寶寶可以喝果汁嗎？】

不建議給1歲之內(nèi)的嬰兒喝果汁，特別是6個月以下的嬰兒。從飲食習(xí)慣的培養(yǎng)角度來說，人天生喜歡兩種味道：甜味和咸味。讓寶寶養(yǎng)成喝果汁的習(xí)慣可能會導(dǎo)致小家伙長大后只愿意喝甜味飲料，這可能會導(dǎo)致超重和肥胖癥。

從營養(yǎng)支持的角度來說，果汁對于6個月以內(nèi)的寶寶來說沒有任何營養(yǎng)益處。對于6個月以上的寶寶來說，果汁的營養(yǎng)益處仍然遠(yuǎn)遠(yuǎn)比不上真正的水果，因為水果還可以提供膳食纖維和其他營養(yǎng)成分，而這些物質(zhì)很大一部分存在于果肉和果皮中。

對于1歲以上的寶寶來說，不要在睡前給嬰兒喝果汁，也不要將果汁作為白水的替代品，或者是作為脫水和腹瀉的補(bǔ)充劑。

對1-6歲的孩子來說，每日的果汁飲用量也要限制在120-180毫升。試想一下：我們吃一個蘋果是怎樣的飽腹感；而1個蘋果榨成汁也不過幾十毫升而已，如果孩子喝一大杯，那得相當(dāng)于多少個蘋果啊，膳食纖維沒有補(bǔ)充不說，還會攝入大量的糖分，這對健康來說是不宜的。

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