你可以推著嬰兒車進行鍛煉，開始的時候推著車慢慢走，然后逐漸增加強度可以推著嬰兒車爬坡路，都能夠起到很好的健身效果。月子印象建議推著嬰兒車弓步走，這樣可以幫助你塑造下半身的身形，方法是邁大步子，降低身體中心直到大腿前側與地面平行，然后再慢慢收縮大腿和臀部站起。
在飯后多吃一些汁水豐富的水果蔬菜，比如說西瓜、草莓、葡萄、桃子、西紅柿、生菜、西葫蘆等，這些食物產生的熱量少但能幫助你產生飽腹感。
月子印象產后瘦身項目特色
月子印象采用穴位按摩、儀器理療、食療輔助等綜合手段和方法開展減肥，按療程進行。經實踐檢驗效果很好。
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