坐月子吃燕窩的好處，哪些情況不能吃燕窩？

2016-08-22 11:06 來源：項目加盟網(wǎng) 瀏覽量:346

唐一燕

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正宗的燕窩是一種天然滋補品。善于滋陰補肺、合中開胃、壯陽益氣。傳統(tǒng)月子食譜，每天鮮魚、鮮蝦、豬蹄、母雞。有的地方甚至有“每天吃1只雞、10個雞蛋”的風俗。燕窩是兼具美容食療兩大特性的天然養(yǎng)生滋補品，坐月子吃燕窩“一人吃兩人補”。

坐月子是可以吃燕窩，因為燕窩對人體的好處很多。坐月子吃燕窩的好處主要有幾點：
1、產(chǎn)后的婦女服用燕窩，可以促進乳汁的分泌，提高乳汁里的唾液酸含量，讓寶寶更聰明。
2、可以緩解哺育孩子的勞累，燕窩的高效修復功效可以讓寶媽緩解帶娃的勞累，讓寶媽榮光煥發(fā)。
3、可以恢復生產(chǎn)前苗條的身姿，還可以減少妊娠斑，抑制產(chǎn)后的色素沉著，幫助寶媽盡快恢復，早日找回自信，遠離產(chǎn)后抑郁癥！
4、坐月子吃燕窩，乳汁內(nèi)含的營養(yǎng)更豐富，這樣寶寶吃母乳營養(yǎng)更加豐富一點，可以提高寶寶的免疫力，開發(fā)智力，寶寶的身體也會更加健康！

坐月子的新媽媽，要緩解哺育孩子的勞累，要恢復生產(chǎn)前窈窕的身姿。

傳統(tǒng)中醫(yī)一直認為，坐月子這個周期對產(chǎn)婦更為重要，此時調(diào)理得好可以去除一些頑癥痼疾，為今后的身體打下一個扎實的健康基礎。

一般的產(chǎn)婦坐月子都可以吃燕窩的，因為我們知道燕窩是補益氣陰，補脾益肺，而我們認為產(chǎn)后多虛，所以產(chǎn)婦一般都可以食用，但是也有一些產(chǎn)婦在有以下情況的時候不能吃。

比如說產(chǎn)婦屬于蛋白質過敏體質，那就不適合吃燕窩了，因為燕窩主要成分就是活性蛋白質，對蛋白質過敏的人群不能吃，所以產(chǎn)婦如果對蛋白質過敏就不能吃，因為容易誘發(fā)過敏癥狀；假如說產(chǎn)婦患上感冒，并且有發(fā)燒這些癥狀的時候，最好也要將燕窩等補品停掉，以免影響感冒病毒的疏散、清除，一般中醫(yī)認為感冒期間不宜進補，以清淡為宜，等感冒好了以后再做燕窩，做食補調(diào)理，它能夠增強人體的免疫力和抵抗力。

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