針對月子里的媽媽們，該如何處理這些產(chǎn)后恢復的問題，月子印象 www.yzyxjm.com 溫馨提醒：遇到這些問題該如何處理!
產(chǎn)褥期的護理非常重要，如果護理不當，會影響產(chǎn)婦的身體健康。工作中常常有新媽媽咨詢一些月子問題，所以，我覺得非常有必要給打家在此講一下這個問題。首先來了解一下產(chǎn)褥期的概念。
產(chǎn)褥期的概念
產(chǎn)褥期是指產(chǎn)婦分娩后到產(chǎn)婦機體和生殖器基本復原的一段時期，一般需要6～8周。民間俗稱“坐月子。
月子印象溫馨提醒：產(chǎn)褥期護理的七項注意
一、室溫：
最合適的室溫為22~26℃，尤其是新生兒更要注意室溫。新生兒單反體溫會比媽媽高一些，再加上襁褓裹得嚴嚴實實，房間溫度過高，會容易出汗。傳統(tǒng)的說法是產(chǎn)后將門窗緊閉，不論何時，產(chǎn)婦都要蓋厚被的說法，如果是在夏季，產(chǎn)婦極易中暑。
二、個人衛(wèi)生：
“月子里”產(chǎn)婦會陰部分泌物較多，每天用溫開水清洗外陰部。勤換會陰墊，并保持會陰部清潔干燥。惡露一般持續(xù)4~6周干凈。一般剖宮產(chǎn)的，切口愈合后即可洗頭、洗澡。但必須要淋浴，不能盆浴，以免洗澡用過的水灌入生殖道引起感染。如果順產(chǎn)，身體回復就可以淋浴了。
月子印象溫馨提醒：如果體力允許，產(chǎn)后第2天就可以刷牙，最遲也要在產(chǎn)后第3天開始刷牙。刷牙用溫水，軟牙刷，以防冷刺激對牙齒及牙齦刺激過大。
三、熱量：
分娩后，為了哺乳，母親體內(nèi)儲存的能量都會被調(diào)動起來。每天媽媽給寶寶哺乳會消耗大約500卡的熱量，還需要攝入大約300~400千卡的熱量。這相當于2杯牛奶，3個紅薯或3個蘋果的熱量。所以不要過多的補充營養(yǎng)，否則，會在腹部和腰部形成候侯的贅肉。
四、產(chǎn)后性生活：
一般情況下，產(chǎn)后6周就可以進行性生活了。
五、避孕：
約有50%的女性在產(chǎn)后60天內(nèi)就恢復排卵功能，最早甚至在產(chǎn)后14天就可以恢復排卵。平均恢復排卵時間為產(chǎn)后101天，所以，產(chǎn)后性生活一定要注意避孕。
六、手術部位的特殊護理：
主要是針對側切及剖宮產(chǎn)的產(chǎn)婦
1、側切術的一般護理：① 每次大小便以后要立即用凈水沖洗，以免污染傷口。 ② 要保持傷口的干燥。③ 較嚴重且傷口腫痛的產(chǎn)婦，可以在水中加入碘伏坐浴，或用烤燈加快復原速度。優(yōu)碘可以殺菌，溫水和烤燈則以高溫促進血液循環(huán)。④ 不要用力排便，避免負重。產(chǎn)后1個要注意休息，避免用力過度的運動和勞動。⑤ 產(chǎn)后6周內(nèi)絕對禁止同房。
2、剖宮產(chǎn)護理：
① 刀口部位不要沾水。如果刀口敷料浸濕，要立刻消毒更換敷料，避免刀口炎癥的發(fā)生。② 分娩后1~2天要消毒一次，敷上消毒紗布，直至拆線后。注意，盡量不要增加手術部位的負擔，影響傷口愈合。③ 傷口愈合后，可以涂上硅制軟膏或貼上傷口貼。
七、產(chǎn)后復查一般為產(chǎn)后6周：
順產(chǎn)的媽媽，需要檢查會陰及產(chǎn)道的裂傷愈合的情況，骨盆底肌肉組織的張力恢復情況，以及觀察陰道壁有無膨出。剖宮產(chǎn)后的媽媽，要檢查腹部傷口愈合的情況，子宮及腹部傷口是否有粘連等。
月子印象溫馨提醒：對一些高危產(chǎn)婦產(chǎn)后更要配合醫(yī)院的隨訪。如妊高癥的產(chǎn)婦，產(chǎn)后檢測血壓，尿蛋白，若產(chǎn)后12周血壓仍未恢復正常，則可能為慢性高血壓。妊娠糖尿病的產(chǎn)婦，產(chǎn)后8周復查糖耐量，若仍未恢復正常，則可能為糖尿病。
此外，產(chǎn)后檢查的項目還包括稱體重、測血壓、尿常規(guī)、血常規(guī)，以及其他的常規(guī)內(nèi)科檢查，最重要的是盆腔器官的檢查。
月子印象采用獨家“六步祛痛法”，即“內(nèi)服湯劑+光波房蒸療+拔濕袪寒+儀器理療+局部外敷+止痛藥油藥水”，輕松祛除產(chǎn)后各種月子痛癥，效果特別明顯。有的癥狀理療后當時見效，對于一些頑疾通過一到兩個療程，基本可以祛除。
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