有果友反映客人吃了沒有反應(yīng),有的反映吃瘦了,有的反應(yīng)吃胖了,有的反應(yīng)胃口好了。有人吃了一顆果果沒反應(yīng),著急;有人吃了一顆果果排3-4次,擔(dān)心。只能說,1.每個人的體質(zhì)和敏感度不同,所以反應(yīng)有快有慢;2.有人排有人不排 說明果果真的不含瀉藥,溫和安全;3.沒反應(yīng)的人請增加至每天2顆,待適應(yīng)后再減量,反應(yīng)大的請減量,隔天吃或2-3天吃一次。果果是食品級的,適當(dāng)增減量都沒有問題。4.請在飯后吃果果,吃完喝溫水,因為積壓在身體里的宿便是硬硬的,像石頭一樣,必須要有水潤腸,才能順利通便。
有的朋友吃一顆果果排便5-6次通暢得不行,而有的吃兩三顆都沒反應(yīng),這就是每個人的體質(zhì)不同,就好像有的人體重下降快,有的人吃完一盒還在原地踏步,所以在不了解自己的體質(zhì)情況下,我們都建議第一次食用果果的朋友從每天一粒開始,如果連續(xù)三天都沒有排便的感覺,再依次加量,排便順暢后再恢復(fù)一天一粒或者兩天一粒。減肥的朋友以此類推,可以在第二個禮拜開始,每天中午飯前20-30分鐘加一粒,如果覺得自己的體重快達到預(yù)期可以適當(dāng)減量。最后,排毒和減肥都是一個循序漸進的過程,果果只是一種食物而非減肥藥,一盒兩盒當(dāng)然是不能一下子就瘦到您想要的身材。堅持才會有所收獲喲!請?zhí)顚懥粞曰蚋鶕?jù)意向選擇下列快捷留言
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