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1993年出版的《天然礦泉水研究與開發(fā)指南》中說：飲用天然蘇打水對慢性膽囊炎、糖尿病致等有好處；如洗浴不但有使皮膚光滑的感覺，而且能夠刺激皮下組織，對皮膚病有改善。河南醫(yī)科大學(xué)教授苗健在1998年出版的《微量元素與疾病》一書中對于蘇打水作用的表述也大相同。
天然蘇打水之所以能夠起作用主要是取決于水質(zhì)的弱堿性以及碳酸氫鈉，但是不是說所有含有碳酸氫鈉的水都對人體有好處，必須要含量大于340mg/L時才會有作用。蘇打水
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喝天然蘇打水，除了能解渴，還有多方面“內(nèi)涵”——酸堿性值呈弱堿性，對傳輸氧氣，調(diào)節(jié)新陳代謝，排除酸性廢物和預(yù)防疾病均有獨(dú)特功效。
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平衡人體酸堿：我們每天吃很多肉類、魚類，都是酸性食物，造成人體內(nèi)環(huán)境也是弱酸性，常喝天然蘇打水利于身體酸堿平衡。
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保護(hù)肝臟：天然蘇打水在發(fā)達(dá)國家被譽(yù)為“肝臟水”“黃金水”“貴族水”，適量飲用有保護(hù)肝臟作用
養(yǎng)胃：天然蘇打水有利于養(yǎng)胃，因?yàn)樗鼈兡苤泻臀杆帷５惨⒁?，如果胃酸分泌較少的話，長期飲用天然蘇打水也會造成傷害。
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抗氧化、促食欲、美容養(yǎng)顏：天然蘇打水富含的離子礦物和微量元素能有效促進(jìn)身體機(jī)能良好循環(huán)，抗氧化、增加食欲、預(yù)防皮膚老化、美容養(yǎng)顏。
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