每天都喝弱堿性水，有什么好處呢？
水依舊是水，不是藥；喝水不一定就會健康，但是要保持健康，就一定要喝優(yōu)質(zhì)的好水。 “水”比藥更偉大、更重要，地球上的所有生物都離不開水，從現(xiàn)在開始，每天如果都能按照以下方式做，您的身體比別人好太多。
1、晨起刷牙漱口前，空腹喝500cc水，促進腸蠕動;可幫助排便減少便秘機會。
2、上班、上課、旅游，喝水1500cc以上，能減少疲倦（抗酸化=抗老化） 。
3、不再偏食肉類等酸性強的食物。
4、保持良好睡眠，不要熬夜。
5、睡前，喝250cc的水，可幫助快速入眠。
空腹喝大量的水，可避免跟胃酸沖突或中和（身體的酸毒和廢物，會隨著大小便、排汗、呼吸、皮膚而排出體外），當血液干凈了、內(nèi)臟就會清爽、生理機能更強化，健康幸福就永遠跟著您。
PH值呈弱堿性，改善酸性體質(zhì)：將水切割為小分子團水，清除自由基、促進細胞的生長發(fā)育，保持細胞的生命活力可作為航天員的飲用水，航天員專用的小分子團水具有飲用量少、在人體內(nèi)儲留時間長、排出量小等特點。
小分子團活性水，細胞愛喝的水，嬰兒可以直接喝的水。小分子團水具有高滲透性、高溶解性、高擴散性以及弱堿性。
經(jīng)常飲用天然蘇打水能有效地排泄尿酸，使患者從疼痛中解脫出來。高血壓、高血脂———原因是體內(nèi)酸性過度，堅持喝弱堿性天然蘇打水使酸堿平衡，可降血壓、降血脂。便秘———天然蘇打水中的微量元素鈣、鎂可以使大便變軟，增加腸道的蠕動，有助于腸道肌肉的松弛。硒元素可使胃腸壁增厚，每天堅持飲用天然蘇打水，幾天內(nèi)即可緩解。中風、心肌梗死———為老年人多發(fā)病，與水有關(guān)。由于夜間排尿、呼吸，肌體缺水，使血液黏稠度升高，血小板凝聚力亢進，常有人在清晨發(fā)病。晨起后即飲天然蘇打水1 2杯，一是補水，二是清理腸道，減少疾病發(fā)生。糖尿病———天然蘇打水中含有豐富的微量元素，在糖尿病發(fā)生機理上起到重要作用。
其實健康人的體內(nèi)環(huán)境是弱堿性的，但隨著年齡的增長，由于外環(huán)境污染及不正常的生活及飲食習(xí)慣、煙酒過量、壓力過大，其體質(zhì)逐漸轉(zhuǎn)為酸性。平時喝點蘇約克純天然蘇打水，確實能中和胃酸，保護胃黏膜，提高人體內(nèi)的酸堿平衡能力。
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