天然蘇打水、酒，痛風(fēng)患者沒幾個(gè)喝對(duì)的 蘇約克天然蘇打水
痛風(fēng)患者人手一罐蘇打水，因?yàn)樘烊惶K打水可以促進(jìn)尿酸排泄，可是80%的痛風(fēng)患者這蘇打水可都喝錯(cuò)了。不信我就問問您，您喝的蘇打水帶氣 的嗎？
我國市面上出售的所謂“蘇打水”大部分是在飲用水中壓入二氧化碳，添加甜味劑和香料，是人工合成碳酸飲料，只能稱碳酸水。不含糖的碳酸水也應(yīng)該還是適合痛風(fēng)患者喝的，因?yàn)殡m然碳酸水為酸性，但進(jìn)入人體后，二氧化碳很快就揮發(fā)了，就喪失酸性了，成為中性或堿性水。真正的蘇打水（蘇約克天然蘇打水）是碳酸氫鈉的水溶液，如法、俄和德等少數(shù)國家出產(chǎn)的天然蘇打水除含碳酸氫鈉外，還含有多種微量元素，應(yīng)該是上好飲品，尤其適合痛風(fēng)患者飲用。蘇約克自涌泉水溫常年保持5度，屬天然冷礦泉，PH值7.5±0.5，天然弱堿性，內(nèi)含豐富礦物質(zhì)，HCO3含量為世界之冠，達(dá)到1855mg/L，鉀鈉鈣鎂含量居世界前列，富含硼、氟、鐵、鋅、鋰、鍶、硒、偏硅酸等微量元素，口味凜冽，飲用水之上品。天然蘇打水除含有碳酸氫鈉外，還富含硼、鋅、硒、鉻等離子礦物和微量元素，這些微量元素呈離子狀態(tài)，更易被人體吸收。
有句俗話說“酒是糧食精，越喝越年輕”，真不是這樣。來我這里看病的痛風(fēng)患者中，10個(gè)中有8個(gè)是喝酒的。講一個(gè)真實(shí)的極端案例，一個(gè)來自內(nèi)蒙古的痛風(fēng)患者，大約50多歲，10多年病程，每天喝酒和吃大量羊肉，全身到處是痛風(fēng)石，近幾年痛風(fēng)發(fā)作很頻繁，他也不清楚飲酒與痛風(fēng)有關(guān)，疼痛越發(fā)作，他就越喝酒，他說喝酒之后，神經(jīng)麻醉了，自己就不知道疼痛了，最后病情越來越嚴(yán)重，腎臟也出現(xiàn)了損害，還有酒精性脂肪肝。對(duì)類似這種的病人過量飲酒，用幾句順口溜應(yīng)該是其最真實(shí)的寫照：這酒啊，看起來像水，喝到嘴里辣嘴，吞到肚里鬧鬼，走起路來絆腿，半夜起來找水，早上醒來后悔！
均不能喝。黃酒，黃酒是用糯米和小麥釀造的，黃酒含有豐富的嘌呤、糖和氨基酸（如酪氨酸和色氨酸受光照氧化之后呈黃色；或者氨基酸與糖結(jié)合形成氨基糖也呈黃色，混入鐵離子色澤加深，加紅曲也顏色變深），被譽(yù)為酒類之冠。藥酒是白酒中放一些藥材如當(dāng)歸、黨參等，不能減輕酒類對(duì)人體的影響。
這幾種酒要是按誘發(fā)痛風(fēng)危險(xiǎn)度排個(gè)隊(duì)會(huì)是什么順序呢？（3）喝酒時(shí)措施：多喝水或堿性礦泉水，稀釋酒精，降低度數(shù)；少吃葷食，多吃水果蔬菜，切忌用煙熏腌制食品如咸魚、熏腸、臘肉等作為下酒的佐菜，因?yàn)楹写罅可嘏c亞硝胺，與酒精發(fā)生反應(yīng)，傷害肝臟、口腔與食道粘膜，甚至誘發(fā)癌癥。
蘇約克天然蘇打水富含元素鍶、鋰、鋅、鉀、鈉、硒、鈣、鐵、鎂、硼、氟、鉻、碘偏硅酸、碳酸氫鈉、總固體、PH值
元素名稱 蘇約克含量值 期它品牌含量值 功效
鍶sr 1.07 強(qiáng)壯骨骼、防治心腦血管疾病功能及牙齒的正常組成成份
鋰Li 0.08 強(qiáng)壯骨骼、鎮(zhèn)靜安神、防治心血管疾病、造血。
鋅Zn 0.05 修復(fù)細(xì)胞組織，增強(qiáng)免疫力功能和味覺功能。
鉀K 5.36 鉀和鈉一起作用，維持體內(nèi)水分的平衡和心律的正常，鉀
鈉Ha 62.6 和鈉平衡失調(diào)時(shí)會(huì)損害神經(jīng)和肌肉的機(jī)能
硒Se 0.01 抵御自由基因的襲擊，幫助形成健康的免疫系統(tǒng)。
鈣Ca 321 制造骨骼和牙齒、預(yù)防骨質(zhì)疏松和鎂相連維持心臟和血管。
鐵Fe 0.07 幫助紅細(xì)胞及血紅蛋白的形成，預(yù)防畸形，改善貧血，促進(jìn)生長并有殺菌的功效。
鎂Mg 34 對(duì)胰臟受損、荷爾蒙減退、消化器官異常、腦神經(jīng)系統(tǒng)障礙等有防治作用。
硼B(yǎng) 1.2 達(dá)到醫(yī)藥用水的標(biāo)準(zhǔn)，有殺菌、消炎、脫敏、鎮(zhèn)痛的功效。
氟F 0.50 牙齒結(jié)構(gòu)所必須，壯骨骼。
鉻Cr 0.05 促進(jìn)胰島素發(fā)揮作用，防治粥狀動(dòng)脈硬化，促生長，血液胰島素含量降低。
碘l 0.1 用來消毒和改善甲狀腺腫大，預(yù)防心臟病。
偏硅酸H2sio3 13.53 對(duì)動(dòng)脈硬化，神經(jīng)系統(tǒng)紊亂，關(guān)節(jié)炎等有防治作用。
碳酸氫鈉mg/l 1892 可以調(diào)節(jié)人體酸堿平衡，穩(wěn)定人體內(nèi)環(huán)境，提高人體免疫力。
PH值 7.5±0.5 呈弱堿性，可以調(diào)節(jié)人體酸堿平衡
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