人體微量元素的作用 蘇約克天然蘇打水
人體中的微量元素不但維持正常生理功能，而且它們在人體中含量的多少也會影響到人的智力、情緒等，是人類心理健康的物質(zhì)基礎(chǔ)。其中以納、鈣、鎂、鋅、鐵、碘、硒、偏硅酸等元素對人的心理健康最為重要。
1.鈉（Na），鈉是人體肌肉組織和神經(jīng)組織中的重要成分之一，是細胞外液中帶正電的主要離子，參與水的代謝，保證體內(nèi)水的平衡，調(diào)節(jié)體內(nèi)水分與滲透壓；維持體內(nèi)酸和堿的平衡；是胰液、膽汁、汗和淚水的組成成分；對ATP（腺嘌呤核苷三磷酸）的生產(chǎn)和利用、肌肉運動、心血管功能、能量代謝都有關(guān)系，此外，糖代謝、氧的利用也需有鈉的參與；維持血壓正常；增強神經(jīng)肌肉興奮性。
2.鈣（Ca）是人體內(nèi)含量最多的礦質(zhì)元素之一，調(diào)節(jié)人體各個系統(tǒng)的組織器官的正常功能都要依靠它的存在；；是腦神經(jīng)元代謝不可缺少的重要元素，能保證腦力旺盛、頭腦冷靜并提高人的判斷力，影響人的情緒。充足的鈣能抑制腦神經(jīng)的異常興奮，使人保持鎮(zhèn)靜；缺鈣可影響神經(jīng)傳導，使神經(jīng)、肌肉的興奮性失調(diào)，人就會變得敏感、情緒不穩(wěn)定，注意力難以集中。
3.鎂（Mg），鎂可鎮(zhèn)定中樞神經(jīng)，幫助消除女性在經(jīng)期中的緊張情緒，減輕心理壓力。鎂缺乏時就會導致各種各樣的頭痛，還包括怕光、怕聲等附加癥狀。
4.鋅（Zn），鋅是人體海馬回（海馬回位于人腦控制學習和記憶活動的中樞，主要負責形成和儲存長期記憶）的重要微量元素，與記憶和智力有關(guān)。
5.鐵（Fe），鐵是人體內(nèi)含量最大的微量元素，主要以鐵卟啉絡(luò)合物（血紅素）形式存在，通常認為它對呼吸的作用最大。
6.碘（I），碘在人體內(nèi)的主要作用是用來合成甲狀腺素，每個甲狀腺素分子含有4個碘原子；是人體內(nèi)含量極少其生理功能別無替代的必需微量元素；碘缺乏是已知導致人類智力障礙的原因之一，會造成一定的心理緊張，導致精神狀態(tài)不良；經(jīng)常食用含碘的食物有助于消除緊張、幫助睡眠。
7.硒（Se），硒是甲狀腺激素合成和代謝過程中的必需元素，甲狀腺功能下降，會導致抑郁的發(fā)生。
8.偏硅酸，偏硅酸也稱硅酸, 易被人體吸收，能有效地維持人體的電解質(zhì)平衡和生理機能，增加皮膚彈性、促進骨骼發(fā)育等作用對人體具有良好的軟化血管的功能，可使人的血管壁保持彈性，故對動脈硬化、心血管和心臟疾病能起到明顯的緩解作用。
了解完人體微量元素的作用，讓我們來了解一下天然蘇打水中哪個品牌的天然蘇打水也含有人體微量元素 那就是蘇約克天然蘇打水
蘇約克天然蘇打水富含元素鍶、鋰、鋅、鉀、鈉、硒、鈣、鐵、鎂、硼、氟、鉻、碘偏硅酸、碳酸氫鈉、總固體、PH值
元素名稱 蘇約克天然蘇打水含量值 蘇約克天然蘇打水品牌含量值 功效
鍶sr 1.07 強壯骨骼、防治心腦血管疾病功能及牙齒的正常組成成份
鋰Li 0.08 強壯骨骼、鎮(zhèn)靜安神、防治心血管疾病、造血。
鋅Zn 0.05 修復(fù)細胞組織，增強免疫力功能和味覺功能。
鉀K 5.36 鉀和鈉一起作用，維持體內(nèi)水分的平衡和心律的正常，鉀
鈉Ha 62.6 和鈉平衡失調(diào)時會損害神經(jīng)和肌肉的機能
硒Se 0.01 抵御自由基因的襲擊，幫助形成健康的免疫系統(tǒng)。
鈣Ca 321 制造骨骼和牙齒、預(yù)防骨質(zhì)疏松和鎂相連維持心臟和血管。
鐵Fe 0.07 幫助紅細胞及血紅蛋白的形成，預(yù)防畸形，改善貧血，促進生長并有殺菌的功效。
鎂Mg 34 對胰臟受損、荷爾蒙減退、消化器官異常、腦神經(jīng)系統(tǒng)障礙等有防治作用。
硼B(yǎng) 1.2 達到醫(yī)藥用水的標準，有殺菌、消炎、脫敏、鎮(zhèn)痛的功效。
氟F 0.50 牙齒結(jié)構(gòu)所必須，壯骨骼。
鉻Cr 0.05 促進胰島素發(fā)揮作用，防治粥狀動脈硬化，促生長，血液胰島素含量降低。
碘l 0.1 用來消毒和改善甲狀腺腫大，預(yù)防心臟病。
偏硅酸H2sio3 13.53 對動脈硬化，神經(jīng)系統(tǒng)紊亂，關(guān)節(jié)炎等有防治作用。
碳酸氫鈉mg/l 1892 可以調(diào)節(jié)人體酸堿平衡，穩(wěn)定人體內(nèi)環(huán)境，提高人體免疫力。
PH值 7.5±0.5 呈弱堿性，可以調(diào)節(jié)人體酸堿平衡
蘇約克天然蘇打水除含有碳酸氫鈉元素外，蘇約克天然蘇打水還含有多種微量元素成分，是上好的飲品。 目前，世界上只有中、法、俄、德等少數(shù)國家出產(chǎn)天然蘇打水。蘇約克天然蘇打水富含硼、鋅、硒、鉻等離子礦物和微量元素，這些微量元素呈離子狀態(tài)，更易被人體吸收；有理想的PH值，蘇約克天然蘇打水的酸 堿性值呈弱堿性，對傳輸氧氣，調(diào)節(jié)新陳代謝，排除酸性廢物和預(yù)防疾病是非常必要的。
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