女性在冬季要多喝水對(duì)身體好 蘇約克天然蘇打水
現(xiàn)在,天氣一冷大家都呆在屋子里很少出來(lái)活動(dòng),如一個(gè)溫室的花朵一樣。我們不活動(dòng)但不代表著身體消耗的水分會(huì)相對(duì)減少。根據(jù)每個(gè)人的勞動(dòng)量、個(gè)子大小高矮的不同,一個(gè)人每天需要攝入的水量大概是1600毫升左右,這樣才能保證人體正常的新陳代謝,而僅人體呼吸每天就需要消耗300毫升的水,出汗需要700毫升,排便至少100毫升。冬季氣候干燥,空氣濕度小,更應(yīng)補(bǔ)充水分。如果喝水少,血液濃稠度就高,容易出現(xiàn)血栓等癥狀,引發(fā)心血管疾病。此外,冬天多喝水還能加快新陳代謝,起到抵御寒冷的作用。


蘇約克天然蘇打水可以改善尿液的酸堿度,使結(jié)石不易沉積。有一定的改善作用。
抗氧化:蘇約克天然蘇打水有抗氧化作用,能預(yù)防皮膚老化,用蘇打水洗澡延緩皮膚衰老的奧秘在于"微循環(huán)灌流功能增強(qiáng)"."微循環(huán)障礙"是衰老新說(shuō)。微循環(huán)灌流功能增強(qiáng)是延緩衰老理論的基礎(chǔ)和核心。小蘇打溶于水中能釋放大量的二氧化碳,水中的二氧化碳小氣泡能浸透和穿過(guò)毛孔及皮膚的角質(zhì)層,作用于血管細(xì)胞和神經(jīng),使毛細(xì)血管擴(kuò)張,微循環(huán)灌流功能增強(qiáng),從而延緩皮膚衰老。
強(qiáng)力助消化:研究人員在《歐洲胃腸道與肝病學(xué)雜志》上發(fā)表的研究報(bào)告中指出,在本研究結(jié)束時(shí),飲用蘇約克天然蘇打水的一組受試者消化不良的癥狀明顯改善。同樣飲用天然蘇打水的受試者在研究結(jié)束時(shí)便秘也減輕了。相比之下,飲用自來(lái)水的受試者的消化不良和便秘癥狀沒(méi)有任何改善。專(zhuān)家稱(chēng)可能是由于蘇約克天然蘇打水中含有更多的礦物質(zhì)的緣故。
養(yǎng)胃:蘇約克天然蘇打水有利于養(yǎng)胃,因天然蘇打水呈弱堿性,能中和胃酸。
美容:蘇約克天然蘇打水有抗氧化作用,能預(yù)防皮膚老化。檸檬+蘇約克天然蘇打水: 有助于增進(jìn)食欲、預(yù)防皮膚老化、美容養(yǎng)顏。
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