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特別是冬季，皮膚很容易變得干燥敏感，這種環(huán)境下最容易滋生皺紋，所以基礎護膚部分需要格外注意，細心呵護。冬季抗皺有哪些方法呢?其實你只要掌握了皮膚衰老規(guī)律，有針對性選擇方法就能幫助你解決這些煩心事兒，接下來就看看我總結的一些方法吧!

冬季抗皺有哪些方法?

招式1：抗老最佳時段 + 對抗環(huán)境傷害

晚間細胞加速分裂，吸收養(yǎng)分的能力最強，所以抗老的最佳時段一定是在晚間。另外，抗老不能光考慮肌膚本身，還要考慮對抗環(huán)境帶來的傷害，選擇具有抗氧化功效成分產品給肌膚帶來了新的能量。

晚間抗老妙招：

晚間做完清潔工作后，先不要著急用化妝水，直接用一條溫熱的毛巾敷在面部，軟化肌膚表皮同時幫助打開毛孔，大概敷2 ～ 3 分鐘。

然后揭去熱毛巾，快速用化妝棉蘸上化妝水在面部擦拭，此時再涂抹抗老晚霜，吸收會更徹底。建議輕拍面部，再用手掌按壓面部一會，最后搓熱雙手安撫在面部片刻。

招式2：雕塑臉龐 提拉緊致

時下流行緊致不松弛的小臉效果，一旦出現(xiàn)松弛、毛孔粗大的現(xiàn)象，緊跟其后的就是皺紋的加深，讓人看起來顯得衰老。市面上就有不少提拉緊致的產品，配合按摩手法，可以改善下垂的情況，同時預防皺紋的產生，幫助肌膚維持緊致年輕。

提拉緊致手法：

1、全臉均勻涂抹具提拉緊致效果的產品，并用手輕輕按壓。

2、先從嘴角開始，向上向外側按摩提拉直到耳朵位置，兩側臉同樣做。

3、用右手做左臉，從左腮處開始垂直向上緩緩提拉直到額頭發(fā)際線位置，用力定住持續(xù)10 秒鐘，換左手做右臉。

4、雙手從下巴處開始，垂直向上按摩提拉，直到手掌與腕關節(jié)交界線碰到額頭發(fā)際線為止。并稍加用力固定10 秒鐘。

5、針對于咬肌部位，利用大拇指稍加用力，由外向內進行按摩，感覺稍微有點酸的話，表示緊張的肌肉被逐步放松，此時利用手掌虎口和大魚際位置，用力向上并向后按摩提拉，直到虎口卡在耳垂處為止，并用力固定10 秒鐘。

招式3：對抗?jié)撛诎櫦y 局部按摩最有效

天氣一冷，你會發(fā)現(xiàn)干紋、小細紋就特別明顯，如果不加以舒展很有可能提前變成永久皺紋，到時候再用什么抗老產品都不會有很好的效果。所以，對抗皺紋就應該以預防為先，產品搭配手法會讓產品發(fā)揮最大功效。

局部抗皺按摩法：

法令紋：在法令紋位置涂抹一些抗老精華產品，然后以無名指小范圍打圈按摩，以舒展法令紋。

川字紋：在雙眉之間涂抹抗老產品后，主要以食指、中指、無名指指腹從眉心開始向兩側拉伸，手指可以交替做，動作不要太大，以舒適為主，可有效預防川字紋的產生。

抬頭紋：取多一點量抗老精華，均勻涂抹在額頭部位，然后雙手交替從眉毛上方開始，向上并向后提拉，反復15 次，最后一次時，雙手同時拉伸到頭頂停住，并向后稍加用力拉伸5 秒即可，可有效舒展抬頭紋。

要想讓肌齡恢復年輕狀態(tài)，應選擇能重塑肌膚健康的護理產品，通過強力保濕管理來讓皮膚保護膜更加堅固穩(wěn)定，下面就隨小編來看一看打造面部抗衰的小技巧。

冬季面部抗衰小技巧

# 飲食調節(jié)

攝取食物是新陳代謝的源頭，首先要認真確診自己的飲食習慣。盡量避免過甜的食物，因為攝取包括碳水化合物在內的高血糖食物后，糖分會貼在膠原蛋白或彈性蛋白等蛋白質成分上施加影響，使它們開始逐漸崩壞，從而導致老化加速。

然后就是少吃速食食品，油脂含量大的速食食品和高咖啡因食物會促進老化進度，一定要節(jié)制。相反，應經常攝取含有大量抗衰老成分的水果和蔬菜，其有效成分能滲透至皮膚深層，起到預防衰老的作用。

# 抗衰老護理

阻擋皮膚衰老進攻趨勢的頭等功臣就是紫外線隔離產品，為了守護皮膚健康，防曬霜一年四季都不能少。無論是進行戶外活動還是呆在家里或辦公室內，涂抹防曬霜這一步絕對不可忽略。

另外，在潔面、用化妝棉擦拭臉部或是涂抹護膚品時，應最大程度減小與皮膚間的摩擦，太用力的接觸很容易引發(fā)皺紋產生。特別是在干燥天氣里，堆積的厚重角質會使彈力下降，所以最好再用一些功能性產品。

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