寒假將結(jié)束，各地學(xué)校已經(jīng)開學(xué)。很多孩子由于整個假期孩子都整天對著電腦、電視、手機用眼過度，調(diào)節(jié)緊張而引起的一種功能性近視。等到一開學(xué)，就看不清楚黑板了。眼科專家指出，這種疲勞用眼導(dǎo)致的近視，如果不及時進行矯正改善日久后就發(fā)展成真性近視。億視寧視力矯正加盟連鎖139間視力矯正店，開學(xué)期間免費給孩子們檢測視力，改善近視，提升視力，摘掉眼鏡。只有好視力，才有好成績，家長要注意啦！
中小學(xué)生近視預(yù)防措施：
改變不良用眼習(xí)慣：很多孩子喜歡躺著看書、看電視，這對眼睛造成了損害。正確的方法應(yīng)當(dāng)是：調(diào)整坐姿，保證照明。每次持續(xù)閱讀不要超過1小時，間歇時做眼睛保健操或者極目遠(yuǎn)眺，看電視距離不要太近，最好為電視屏幕對角線的4～5倍?？刂坪每措娨暋⑸暇W(wǎng)的時間。加強戶外活動。應(yīng)當(dāng)鼓勵孩子多進行室外活動，親近大自然，在更多視野開闊、空氣清新的環(huán)境得到徹底放松。
保持規(guī)律生活：保持良好的作息，飲食應(yīng)當(dāng)全面，可多補充維生素A、B、D，多吃胡蘿卜、水果、海產(chǎn)品等。這些食品對視力保健會有幫助。切忌挑食，過于挑食的兒童如果缺乏某些微量元素也會導(dǎo)致近視。億視寧視力矯正眼科專家提醒：如果發(fā)現(xiàn)孩子視力異常，比如瞇眼、歪頭等不良注視習(xí)慣，應(yīng)當(dāng)及時帶孩子到醫(yī)院就診。如早期假性近視可以改善恢復(fù)視力;不要急著給孩子配眼鏡。家長要知道“眼鏡越戴越深”常識，以免誤了孩子最佳改善時機。
預(yù)防大于改善：寒假接近尾聲，對兒童進行一次常規(guī)的眼部檢查非常有必要，可以及早發(fā)現(xiàn)及早改善。開學(xué)后，尤其是低年級的小學(xué)生，老師、家長應(yīng)教育引導(dǎo)孩子養(yǎng)成好的用眼習(xí)慣，讀書寫字遵照“三個一”的規(guī)范（即：書本距眼睛一尺，胸部離桌子一拳，握筆時手指距筆尖一寸），學(xué)習(xí)時注意勞逸結(jié)合，避免長時間近距離用眼。如果出現(xiàn)不良的用眼習(xí)慣要及時去做眼部檢查，確定是否要矯正視力，避免快速加深度數(shù)。使用億視寧視力改善儀矯正近視、弱視、斜視效果更加顯著，15分鐘提升視力，3天可摘掉眼鏡。
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