面包是從深邃的歲月土壤中吸取營(yíng)養(yǎng)結(jié)出的果實(shí)。從小麥到面包,它首先反映了一種社會(huì)文明。
除了法國(guó),沒(méi)有人能找出第二個(gè)國(guó)家把面包當(dāng)成國(guó)家象征的。法國(guó)人的確是為掙面包而活,就象中國(guó)人掙錢買大米一樣。無(wú)論在家里還是旅途中,無(wú)論是在小食堂還是大餐廳,有一樣?xùn)|西是萬(wàn)萬(wàn)不會(huì)少的,那就是面包。
最初人們將面團(tuán)直接經(jīng)過(guò)一次烘烤制成圓面包或圓餅。后來(lái)人們漸漸發(fā)現(xiàn),通過(guò)自然的發(fā)酵過(guò)程可以使面包發(fā)得更大、更可口,也更易于消化。于是世界各地多種形式的面包出現(xiàn)在人類文明發(fā)展歷史上。
圍繞地中海盆地的遠(yuǎn)古歷史中,希臘人在很長(zhǎng)一段時(shí)間掌握著面包的制作技術(shù)。2000年前,包括羅馬在內(nèi)的各地近300家面包店都是由希臘人掌管。羅馬的擴(kuò)張將面包帶到了北歐,以至最后整個(gè)歐洲大陸。
中世紀(jì),法國(guó)的首批面包店開(kāi)始出現(xiàn)在各個(gè)城市和鄉(xiāng)鎮(zhèn)的中心地段。另外,一些農(nóng)場(chǎng)也自己烹調(diào)配置面包。在1789年的時(shí)候,巴黎人平均每人每天要吃掉一斤面包?,F(xiàn)在的飲食習(xí)慣隨著生活時(shí)尚的發(fā)展起了明顯的變化,人均每天仍然要消耗160克到180克之間的面包。
面包的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:
作為"土地耕耘的結(jié)晶",面包一直以來(lái)是西方飲食的基礎(chǔ)食物。面包的主要原料并不復(fù)雜,不外是面粉、水、鹽、和酵母。說(shuō)白了,面包也就是一種發(fā)酵食品。但面包的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值使她在西方飲食結(jié)構(gòu)中占有舉足輕重的地位。
面包的基本成分中,淀粉糖約占60%,植物蛋白質(zhì)約10%,另外還含礦物鹽和維他命B。
原料的選用取決了面包的質(zhì)量。比如全麥面粉比普通白面粉含有兩至三倍的礦物質(zhì)和三至五倍的維他命B,用全麥面粉做成的面包就要比普通白面包多兩倍的礦物質(zhì)和維他命。
面包房的秘密:
法式面包的代表-棍子面包在國(guó)內(nèi)家樂(lè)福剛上市時(shí),每天都可以看到柜臺(tái)前排的長(zhǎng)隊(duì),主婦們耐心地等待剛剛出爐的新鮮面包。我不喜歡排隊(duì),于是選在下班后人少的時(shí)候去,抄起一根就走。到了第二天,面包硬得啃不動(dòng),嘴里打了好幾個(gè)泡。心想可能應(yīng)該和湯一起用,不料一大塊面包泡進(jìn)湯里,立馬不見(jiàn),只剩下一片面包皮。直到一天吃上了新鮮面包后,才知道:排隊(duì)等待是值得的。剛出爐的面包表面的焦皮烤得恰到好處,又香又脆,里面則松松軟軟,入口綿和,帶著淡淡的甜味。
面包的制作平均需要5個(gè)小時(shí),過(guò)程并不特別復(fù)雜,但要作出真正美味的面包,從面粉的選擇一直到面包上貨架,每一個(gè)環(huán)節(jié)都必須要嚴(yán)格把關(guān)。
首先是選面粉。全法國(guó)的所有小麥品種中,只有十五種左右能夠被用作面粉的生產(chǎn)。同樣,面粉也要經(jīng)過(guò)檢測(cè)以保證最后面包的質(zhì)量,它的味道以及保存時(shí)間。
接下來(lái)是揉面。在20分鐘的揉合過(guò)程中,面包的味道漸漸行成。揉面不應(yīng)該太過(guò)于用力,也不要將面揉的過(guò)白,要保留它美麗的奶油色。
大塊的面團(tuán)分割成既定重量的面塊,讓它們醒上30分鐘之后,就要開(kāi)始加工成形工序:細(xì)長(zhǎng)型、圓型或是冠狀。這個(gè)過(guò)程也包括一個(gè)二次醒面工序。面團(tuán)在攝氏25度的發(fā)酵房里待上兩個(gè)半小時(shí),有時(shí)甚至需要整晚的時(shí)間。最后在入爐之前,要在面團(tuán)表面上劃上些紋路,這不僅僅是為了工整好看,更是為了保證最后制作出面包的蓬松感。
傳統(tǒng)的面包是在平底烤箱中烘烤的,有些面包房還保留最傳統(tǒng)的木炭烘烤,時(shí)間長(zhǎng)短根據(jù)面包品種從20分鐘到一個(gè)小時(shí)不等,但都要保證最后面包皮的焦黃和松脆。