面部的輪廓線是由面部的皮膚、皮下脂肪和肌肉這三大要素構成。這三者中任何一個功能低下，都會對面部輪廓產生不良影響。如皮膚彈性降低、肌肉機能衰退、皮下脂肪日漸增加等，均可使面部變得松弛和肥胖。薇蔻小編告訴你，年齡、紫外線、不當的飲食、相應的表情，都可能造成這種情況的發(fā)生。因此，在日常生活中應在以下諸方面多加注意：
（1）外出時，選用具有抗紫外線功能的化妝品。紫外線的照射，可導致肌膚失去彈性，破壞膠原蛋白，使面部肌肉出現(xiàn)老化、松弛。
（2）勿吸煙。吸煙會破壞維生素C，從而對皮膚彈性構成威脅。
（3）進食時慢慢咀嚼食物，可以鍛煉表情肌的彈力。
（4）養(yǎng)成洗熱水浴的習4貫，以加強機體的新陳代謝。
（5）善用具有緊膚作用的護膚品。
（6）調節(jié)好精神狀態(tài)，平時保持抬頭挺胸的健康姿態(tài)。經常垂頭、表情呆滯，會使面部、頸部的肌肉松弛，脂肪堆積。
（7）多吃海藻類食物（如海帶、發(fā)菜、紫菜等），有助于皮膚健美。
（8）經常做一些簡單的面部運動，能有效地保持面部肌肉的張力?？梢悦刻彀础棒~”、“依”、“西”、“烏”、“喔”、“哇”張口發(fā)聲運動臉部，也可在空閑時重復微笑、嘟嘴、鼓起雙頰、下凹雙頰等表情數次。
（9）下巴、頸部脂肪較多者，宜每天做低頭、揚頭、側轉頭等動作。初期動作應做慢些，活動幅度不宜太大，以免引起頭暈等不良反應，適應以后再稍稍加大運動量。
（10）化妝時，重點放在增強臉部輪廓感和立體感上。選用比皮膚略深的粉底打底，可使臉部顯得結實些。自耳鬢到下巴處，可用暗色彩妝打出陰影，這樣，可使臉部顯得瘦一些。
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