燕妞妞瑪卡，男士補腎的選擇
2017-03-02 18:31
來源：項目加盟網(wǎng)
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燕妞妞
投資金額：3-5萬
企業(yè)名稱：廣州航舟文化發(fā)展有限公司
現(xiàn)在很多的男性都承擔著巨大的社會壓力和工作競爭的壓力，許多的男性都出現(xiàn)了腎虛的情況，你們知道男性補腎吃什么嗎?生活中有哪些食物是可以幫助男性改善腎虛的情況的呢，補腎食物有什么特點呢?下面就和燕妞妞一起來看看男性們吃什么可以補腎吧!
燕妞妞：瑪卡壯陽補腎，男人吃效果杠杠的
相信大家對于瑪卡都是非常的熟悉吧，不管是從電視劇、廣告還是書上，都知道瑪卡是一種很有營養(yǎng)的補品!對于男人們來說，是補腎的最佳選擇哦!那么究竟瑪卡對于男性的健康有什么好處呢?
瑪卡含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，比如氨基酸：增強體力、運動能；瑪卡?。焊纳苾?nèi)分泌系統(tǒng)，對抗更年期；生物堿：改善睡眠質(zhì)量；瑪卡酰胺：提高身體機能；芥子油苷及其他揮發(fā)油：改善自身荷爾蒙平衡；其他活性物質(zhì)：緩解疲勞。
燕妞妞：男人這樣吃瑪卡，方便有效
便捷食用方法：
可開水沖泡后飲用，也可用于泡酒、煲湯
營養(yǎng)搭配
泡水：取4-5片放入杯中，加400—00ml溫水，浸泡20分鐘即可飲用
泡酒：取300g，泡7斤45度以上白酒，30天后可飲用，一天兩次，一次30-40ml
燉湯：取雞肉、排骨適量，加鹽、味精、水適量燉煮，?；鹎?0分鐘加入瑪卡片燉
煮粥：瑪卡5g、糯米50g，冰糖適量，瑪卡磨粉，糯米煮軟糯后加入瑪卡粉攪拌，煮片刻即可
燕妞妞：還有哪些日常生活中的食物是適合男性補腎的呢？
黑豆
黑豆被古人譽為腎之谷，味甘性平，不僅形狀像腎，還有補腎強身、活血利水、解毒、潤膚的功效，特別適合腎虛患者。
黑米
具有滋陰補腎、健脾暖肝、補益脾胃、益氣活血、養(yǎng)肝明目等改善。經(jīng)常食用黑米，有利于防治頭昏、目眩、貧血、白發(fā)、眼疾、腰膝酸軟、肺燥咳嗽、大便秘結(jié)、小便不利、腎虛水腫、食欲不振、脾胃虛弱等癥。
狗肉
在我國一些地區(qū)和民族，有些人喜歡吃狗肉。狗肉性溫，具有補腎壯陽、溫胃健脾的作用。寒冷季節(jié)常吃狗肉不但可以御寒，還對陽痿、早泄有一定的改善作用。但有些人認為，狗是人類最忠誠的伴侶，最好少吃或不吃狗肉。
鴿肉
鴿子又稱“白鳳”，雌雄交配很頻密，繁殖能力很強。鴿肉和鴿子蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、軟骨素、維生素和鐵、鋅等營養(yǎng)成分。具有補腎填精、溫陽益氣的作用。將鴿肉、鴿子蛋和枸杞子一起清蒸或煲湯食用，能使陰莖勃起更加有力。
黑芝麻
黑芝麻性平味甘，有補肝腎、潤五臟的作用，對因肝腎精血不足引起的眩暈、白發(fā)、脫發(fā)、腰膝酸軟、腸燥便秘等有較好的食療保健作用。
男性的健康是每個人都非常關(guān)心的事情，男人是整個家庭和社會的承擔者，是家人幸福生活的創(chuàng)造者!所以男士們一定要注重自己的身體健康，相信燕妞妞介紹的對于男性補腎的常識，一定能夠更好地幫助廣大的男士們改善腎虛的情況，恢復(fù)健康!
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